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甘草泡水能养生？喝多了当心浮肿

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甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此，甘草成为使用频率最高的中药材之一。据统计，我国现今临床常用的700余种药材中，甘草的处方率在70%以上。除了入药，也有人用甘草来泡水喝，达到养生的功效。但，长期、大量服用

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疲劳头晕可能是脱水了外媒盘点10大易引起脱水原因

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据外媒报道，脱水，顾名思义即身体失去水分。当人体消耗的水分大于摄入的水分时，身体便会出现脱水症状。美国梅约诊所表示，成年人脱水的症状包括极度口渴、尿少、排深色尿、疲劳、头晕、意识模糊等。人尽皆知脱水由饮水不足或运动后大量出汗引起。但是还有一些情况下，人们不经意间就容易脱水。定时饮水或饮用含电解质的饮

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