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银耳汤有保护眼睛的功效吗

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　　炎炎夏日，大家不论在身体上还是精神上，多多少少都会受到炎热天气的影响，出现一些不舒服的症状。这个时候，做好日常调理是显得十分重要了。专家指出，银耳是很好的养生食物，尤其适合夏季饮用，夏天大家不妨试着做做银耳饮食。那么，银耳要怎么吃才好呢？　　夏季养生吃银耳 银耳怎么吃最健康？　　1、银耳明目汤　

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