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护眼知识

明亮眼睛防黄斑，玉米来帮你

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　　但是随着健康意识的增强，人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义，玉米又重新回到了人们的食谱中。玉米，又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。在玉米大量上市的季节，人们不妨变着花样常食些。　　玉米不仅助眼明亮还防老化　　劳累了一天，

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