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练成彭于晏的身材，普通人最快需要多久？
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练成彭于晏的身材，普通人最快需要多久？

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说到好身材，不少人想起了国民老公彭于晏，超低皮脂加匀称的体型让人羡慕。那么，彭于晏那样的身材要练多久呢？▼先来看两段短，分别来自两位健身者的健身记录！第一位有健身基础，逆袭用了50天！▼这位啤酒肚大叔练出六块腹肌，用了一年！▼再看看现在体脂率不到6%的彭于晏▼曾经也一度胖到自暴自弃！▼他的逆袭因为一

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