电脑族的护眼美食有哪些
龙利鱼中的营养物质可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因,所以特别适合整天面对电脑的上班族平时作为健康保健食品~ 食材:龙力鱼、黑木耳、红黄彩椒、柠檬丝 配料:葱丝、花椒、生抽、盐、糖、醋 做法: 1.龙力
龙利鱼中的营养物质可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因,所以特别适合整天面对电脑的上班族平时作为健康保健食品~ 食材:龙力鱼、黑木耳、红黄彩椒、柠檬丝 配料:葱丝、花椒、生抽、盐、糖、醋 做法: 1.龙力