易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 8小时减肥法
8小时减肥法,每天吃什么都可以减肥
健身方法

8小时减肥法,每天吃什么都可以减肥

1444

关于减肥，你能想到的方法是什么呢?健身、还是跑步、节食，健身懒得去，节食自己又控制不住不了食欲，而且复食后更容易变胖，但是你用这种方法既不用健身，也不用节食，就能变瘦!这就是现在日本超流行的“8小时减肥法”，也就是说从以起床后吃的第一餐，到入睡前的最后一餐都要在8小时内完成，

'); })();