身材超好 北体校花朝天一字马走红
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身材超好 北体校花朝天一字马走红

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自从杨幂一字马走红网络后,网络拥现出各种一字马造型的美女,一时间,一字马成为网络红词!近日,毕业于北京体育大学的王越一组令人瞠目结舌的“朝天蹬”写真走红网红。照片中,一身鹅黄的练功服,清爽的头发,娇好清纯的面容,就是这样如水芙蓉般的曼妙女子,却做出了“朝天蹬”的高难动作。

女神新标准 一字马成为爆红的标准
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女神新标准 一字马成为爆红的标准

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越来越多的美女晒照片,已经不再晒街拍,化装美图照顾了。而是去晒他们的健身运动照,充满活力,哪怕是香汗淋漓,也能吸引一大波宅男的追捧。也因为晒的人越来越多,现在的女神,一字马都成了标配。如果你说你是女神,但不会劈个叉,伸个一字马,都不好意思提女神两个字了。现在来看看网上爆红的一马字女神,李雪。 />

陈妍希微博晒一字马照片 网友点赞
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陈妍希微博晒一字马照片 网友点赞

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昨天晚上,陈妍希在微博上晒出了一张自己在练功房的拉筋照片,成功劈出一字马,并称:“要运动也要拉筋啊!我可怜的大腿已经铁到不能再铁了,呜呜呜~谁来救救我!”照片中,陈妍希身穿粉色短袖黑色紧身裤,坐在地上双腿劈开成一字型。随后就有很多网友粉粉表示,原来陈妍希也这么柔软啊。 />陈妍希 据台湾媒体《东森新

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励志:看牛人们都是怎么劈叉的

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这里的劈腿,就是劈腿,又叫劈叉,没有映射暗喻,不是借胸上位,你是不是想歪了?嘿嘿常练习劈腿,可以增强肌腱和韧带的伸展性,增强腿部的柔韧性,加大髋、膝等关节的活动范围,使肢体更加灵活,可以抵御各种运动伤。女生通过练习劈腿,能使身材修长柔软,而青少年练习劈叉,还有助于发育增高。劈叉的应用场景非常的多..

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