办公室镜子新用 可以缓解视疲劳

对于白领一族来说,长期在鸽子笼似的格子间里工作,不可避免会产生压抑、烦躁情绪,以致造成工作效率下降。其实,巧用镜子可以改善办公环境,缓解工作压力。  

安装镜子时还要注意以下几点:  

一、安装位置。最好选择面对窗户的地方,这样可以增加室内照度;避免安装在阳光直射处,反射光线易使人眩晕;避免直接反射人和工作区,否则会显得室内更加拥挤。  

二、在镜子能够反射到的地方摆放绿色植物,在一定程度上也会缓解视觉疲劳。  

三、镜子最好选用浮法玻璃的,镜面平整度要好,反射涂层要均匀,否则会造成反射光线变形,反而增加视觉疲劳。  

四、镜子不宜过薄;要避免装在容易碰到的地方;此外,最好和办公室的装修风格协调统一。

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