1、疏通经络：腹部是许多重要经络的循行区域，包括任脉、带脉等。通过大鱼际的手法进行腹部按摩，可以疏通这些经络，促进气血运行，从而缓解腹部不适。
2、促进消化：大鱼际按摩能够刺激腹部的穴位和肌肉纤维，促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。这对于改善食欲不振、消化不良、腹胀等症状有显著效果。
3、缓解便秘：大鱼际按摩还可以起到清肠热、化肠燥的作用，有助于缓解便秘症状。通过刺激肠道，促进粪便排出，改善肠道环境。
4、调理脾胃：中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。大鱼际按摩能够调理脾胃功能，增强脾胃的运化能力，从而改善脾胃虚弱引起的各种症状。
5、缓解腹痛：对于因受寒、饮食不节等原因引起的腹痛症状，大鱼际按摩能够通过温通经络、活血化瘀的作用，缓解疼痛。
6、促进睡眠：腹部按摩还有助于放松身心，缓解紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量。虽然这一点并非直接由大鱼际按摩引起，但腹部按摩的整体效果中包含了这一方面的益处。
7、辅助减肥：通过大鱼际的手法进行腹部按摩，还可以促进腹部脂肪的燃烧和代谢，有助于减少腹部赘肉，达到辅助减肥的效果。
按摩大鱼际对心脏有好处吗
1、改善心脏功能：通过按摩大鱼际，可以促进血液循环，增加心肌的供氧量，从而改善心脏功能。
2、缓解心脏疲劳：长期使用电子设备或进行其他手部活动容易导致手部肌肉疲劳，进而可能影响心脏。按摩大鱼际可以缓解手部肌肉的疲劳，同时也能间接缓解心脏的疲劳。
3、调节情绪与压力：中医认为，大鱼际与心脏的关系密切。按摩大鱼际可以调节心脏的功能，从而缓解情绪，减轻压力。这对于预防因情绪波动和压力引起的心脏问题具有积极意义。
4、预防心脏病：通过促进血液循环和降低血液黏稠度，按摩大鱼际有助于预防心脏病的发生。这主要是因为良好的血液循环可以减少心脏的负担，降低心脏病的风险。
5、辅助治疗心脏病：对于已经患有心脏病的人来说，按摩大鱼际可以作为辅助治疗方法之一。但需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，不能替代正规的治疗方法。
对搓大鱼际的好处
1、促进血液循环：对搓大鱼际可以促进局部的血液循环，增加手掌和手指的血液供应，有助于缓解手部疲劳和僵硬。长期坚持还可以在一定程度上预防心脑血管疾病，因为良好的血液循环有助于减少血管堵塞和动脉硬化的风险。
2、缓解疲劳：对于经常使用手部进行工作或活动的人来说，对搓大鱼际可以有效缓解手部肌肉的疲劳和紧张感。同时，由于大鱼际与心脏的关系密切，按摩这一区域还能间接缓解心脏的疲劳，提升整体的精神状态。
3、促进消化：中医认为，大鱼际与脾胃的关系密不可分。通过按摩大鱼际，可以刺激脾胃的经络，促进消化液的分泌，增强脾胃的运化能力。对于消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，对搓大鱼际可以起到一定的缓解作用。
4、调节心肺功能：大鱼际是心肺经的重要穴位所在，通过刺激这一区域，可以调节心肺的功能，缓解因心肺火旺而引发的各种症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、早醒等。对于感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，对搓大鱼际也能起到辅助治疗的作用。
5、改善睡眠质量：对搓大鱼际还可以促进局部的血液循环和放松身心，有助于改善睡眠质量。对于失眠、多梦等睡眠问题，这种方法可以起到一定的缓解作用。
6、增强免疫力：通过刺激大鱼际的穴位和经络，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，从而增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
