什么是有机食品，哪里可以买到放心的水果蔬菜？
1、生长在无污染的环境中，使用传统的农家肥和其他腐殖质作为肥料。2、生产过程中不使用合成农药、化肥、转基因技术等人工农业产品。3、遵循一系列有机农业原则，如尊重自然原理，维护土壤生态系统、保护生物多样性和提高动物福利。总的来说有机食品是在提供天然、健康、可持续的食品选择，同时保护环境和生态系统。
上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法
4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障碍”类别，职业人群的心理健康问题正得到关注。常见的职业人群心理健康问题包括：焦虑、抑郁、职业紧张、职业倦怠、人际关系紧张等
国家疾控局等部门联合发布《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》
国家疾控局近日会同教育部、公安部、民政部、住房城乡建设部、交通运输部等部门联合印发《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》，推出五大专项行动，着力加强儿童伤害、老年人跌倒、交通事故防控。这五大专项行动分别是：伤害预防控制知识普及行动，强调伤害预防控制健康教育知识制定的权威性和传播的高效性与覆
研究揭示大脑自带“修复程序”
科技日报讯 （记者雍黎 通讯员曾理）记者4月23日从陆军军医大学新桥医院获悉，该院神经内科教授杨清武团队首次揭示：大脑中一个远离脑卒中损伤灶的“隐秘区域”能够被激活，远程递送关键修复信号，促进受损血脑屏障重建。该研究为脑卒中后的神经功能恢复提供了新思路，相关成果近日发表于《美国国家科学院院刊》。脑卒
肠道微生物组变化可预示帕金森病早期发展
科技日报讯 （记者张梦然）《自然·医学》日前发表的一项研究显示，携带与帕金森病风险增加相关的GBA1基因变异的人群，体内约1/4的肠道微生物种群会发生变化，这种变化可能表明这些个体更容易患上该疾病。该研究结果表明，某些与帕金森病相关的生物学特征可能在临床症状出现之前就已经存在，有助于识别处于疾病早期
部分重编程技术人体临床试验即将开启
随着生物技术飞速发展，一种旨在通过拨慢细胞发育“时钟”来逆转衰老的新兴技术，即细胞部分重编程，正迎来现实层面的关键检验。据英国《自然》杂志报道，这种新技术在多种动物实验中已显示出恢复组织功能的潜力，并有望于今年启动首次人体临床试验。研究人员希望借此回答一个核心问题：在不引发严重副作用的前提下，衰老细
一刻钟便民生活圈建设稳步推进
市民在陕西省西安市一家超市选购水果。薛 刚摄（人民视觉）"> 市民在陕西省西安市一家超市选购水果。 薛 刚摄（人民视觉） 据新华社北京电（记者谢希瑶）当前，各地正加快建设一刻钟便民生活圈，让百姓在家门口就能享受优质服务。研究显示，宜居宜业、宜游宜购、宜老宜小的社区服务产
带孩子接种疫苗，需注意什么？（服务窗）
今年4月25日是第四十个“全国儿童预防接种日”，主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶表示：“接种疫苗，是预防、控制疾病和保护公众健康最有效、最经济的手段。”如何科学理解疫苗的作用？两种疫苗可以同时接种吗？带孩子接种疫苗需要做哪些准备？相关专家在国家疾
“免费体验”套路多 “高额回报”陷阱多
近期，中国消费者协会依托全国消协智慧315平台对消费投诉数据进行分析发现，涉及网络理财课程的消费投诉呈现明显上升趋势。2020年至2025年间，相关争议数量持续增长，2025年10月以来投诉工单进一步增多。投诉集中反映部分培训机构以低价体验为名诱导付费、宣传内容与实际服务严重不符、退款渠道不畅
“网红”玩具不可忽视安全性（建议）
近年来，拼豆、捏捏乐等“网红”玩具在青少年群体中走红，然而部分产品的安全隐患不容忽视。有的玩具配件不合格，引发消防事故。市场监管总局也曾发布消费提示，提醒消费者关注捏捏乐、水晶泥等产品可能存在的化学安全风险。问题玩具流入市场，暴露出生产、流通等环节的监管漏洞。个别生产者唯利是图、粗制滥造；零售
什么是疟疾？如何预防？中疾控解答
人民网北京4月27日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，疟疾曾是我国流行历史最久、影响范围最广、危害最严重的重大传染病之一。新中国成立前，我国每年约有3000万疟疾病人。2021年6月30日，世界卫生组织正式宣布我国消除疟疾。当前全球疟疾疫情持续回升，2024年估计有2.82亿疟疾病例，61万
小心婚介背后的“钓鱼”套路（百姓关注）
先用优质对象信息吸引线下见面，以高成功率为诱饵，劝说办理婚恋服务套餐，甚至诱导进行平台贷款……近日，多名读者、网友反映，自己在找对象的过程中遭遇婚恋机构欺诈。随着互联网的兴起，越来越多人选择网上交友，帮助单身群体拓宽社交渠道的婚恋服务发展迅速，但与此相关的纠纷也呈上升趋势。广东深圳市徐女士告诉记者，
研究发现：每周超3.5杯牛奶，肝癌风险增加45%？喝牛奶会致癌吗？
研究发现：每周超3.5杯牛奶，肝癌风险增加45%？喝牛奶会致癌吗？ 发布时间：2026-04-27 06:59 牛奶是很多人日常饮食中常见的饮品，围绕它的讨论一直没有停止。网络上流传着各种说法，让人分不清真假。面对这些信息，保持理性思考很重要。了解科学依据，才能做出合适的选择。健康饮食需要全面看待
67岁大爷洗脚进了ICU？热水泡脚竟是血栓“导火索”！
67岁大爷洗脚进了ICU？热水泡脚竟是血栓“导火索”！ 发布时间：2026-04-27 06:58 春季到来，万物复苏，很多人开始关注日常养生方式。热水泡脚作为一种常见的放松习惯，受到不少人的喜爱。关于泡脚与健康关系的讨论一直存在，了解其中的生理机制有助于更好地照顾身体。在谷雨时节，气温逐渐回升，
钙片这样吃很危险！医生再三劝告：很多人还在继续吃，要尽快改正
钙片这样吃很危险！医生再三劝告：很多人还在继续吃，要尽快改正 发布时间：2026-04-27 06:57 健康养生成为当下许多年轻人关注的话题，营养补充品的使用频率也随之增加。面对琳琅满目的营养补充选择，如何科学认知成为关键。不少人在日常摄入过程中存在误区，这些习惯可能影响吸收效果。了解背后的营养
坦言：只要血脂报告里没有这2个词，血管健康就不用太担忧，早看早安心
坦言：只要血脂报告里没有这2个词，血管健康就不用太担忧，早看早安心 发布时间：2026-04-27 06:56 拿到体检报告单的时候，很多人心里都会七上八下，特别是看到血脂那一栏如果有箭头指向，更是容易紧张不安。其实血管的健康状况并不是单纯靠某一次数据就能完全定论的，需要结合长期的身体状态来看。了
血管堵没堵，眼睛清楚！眼睛有这症状需要提高警惕
血管堵没堵，眼睛清楚！眼睛有这症状需要提高警惕 发布时间：2026-04-27 06:55 眼睛作为人体重要的感知器官，其状态往往能反映内部健康状况。很多人平时只关注视力好坏，却忽略了眼部其他变化可能带来的提示。血管健康程度与眼部表现存在密切联系，观察细微之处有助于了解身体现状。保持敏锐的观察力，
心源性猝死的人越来越多？强调：宁可喝茶水，建议也别做6事
心源性猝死的人越来越多？强调：宁可喝茶水，建议也别做6事 发布时间：2026-04-27 06:54 身体健康是每个人都需要重视的事情，日常生活中的许多习惯都在不知不觉地影响着心脏功能。很多人往往忽略了细微的身体信号，直到出现问题才后悔莫及。保持良好的生活方式对于维护心血管健康至关重要，我们需要时
胃不好别乱吃水果！医生提醒苹果等3种易刺激肠胃
胃不好别乱吃水果！医生提醒苹果等3种易刺激肠胃 发布时间：2026-04-27 06:53 很多人认为水果天然健康，随时拿起来吃就好，其实肠胃敏感的人群需要注意选择。胃部状态不稳定时，某些常见水果可能带来额外负担，影响消化舒适度。了解不同水果的特性，有助于避开潜在刺激源，维护消化系统平稳运行。日常
尿毒症的人越来越多，医生多次劝告：4种食物尽量少吃，肾会感激你
尿毒症的人越来越多，医生多次劝告：4种食物尽量少吃，肾会感激你 发布时间：2026-04-27 06:51 现代生活节奏加快，许多人的生活习惯正在悄悄影响身体健康，尤其是肾脏功能。肾脏作为人体重要的代谢器官，承担着过滤血液、排出废物的重任。在春季这个万物复苏的时节，身体机能也随之活跃，此时更需要注
医生提醒：糖尿病人爱吃面食，这类包子最好少吃，控制不住血糖
医生提醒：糖尿病人爱吃面食，这类包子最好少吃，控制不住血糖 发布时间：2026-04-27 06:50 早餐桌上常见的面食，对于需要关注血糖水平的人群来说，确实需要多加留意。很多人习惯早上吃几个包子，觉得方便又顶饱，但并不是所有包子都适合经常食用。有些种类的包子馅料和皮料搭配，可能会让血糖波动较大
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再三提醒：一般提示3大疾病，别忽视
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再三提醒：一般提示3大疾病，别忽视 发布时间：2026-04-27 06:49 睡眠是身体恢复能量的重要过程，很多人都有过半夜突然醒来的经历。这种状况如果偶尔发生，通常无需过度担心，但若频繁出现在深夜特定时段，就可能是在传递某种健康信号。身体就像一台精密的仪器，当内部机
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪个营养？医生：这3种蛋尽量少吃
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪个营养？医生：这3种蛋尽量少吃 发布时间：2026-04-27 06:48 早餐桌上总少不了一枚蛋，它看似普通却蕴含丰富营养。市面上鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋种类繁多，让人眼花缭乱。很多人纠结哪种蛋更有营养，又担心吃错了对身体不好。其实不同蛋类各有特点，关键在于如何挑选和
身上有这些信号，说明血糖在好转，看看有没有！
身上有这些信号，说明血糖在好转，看看有没有！ 发布时间：2026-04-27 06:47 关注身体健康状态是许多人日常生活中的重要事项，血糖水平的变化往往通过身体发出的信号表现出来。了解这些信号有助于更好地掌握自身健康状况，从而采取合适的应对措施。身体感受是最直接的反馈渠道，当各项指标趋于平稳时，
研究发现：最能加重糖尿病的行为，不是吃糖！而是频繁去做这5事
研究发现：最能加重糖尿病的行为，不是吃糖！而是频繁去做这5事 发布时间：2026-04-27 06:46 很多人以为控制血糖只需要远离甜食，其实日常生活中隐藏的习惯影响更大。身体代谢是一个复杂的过程，单一因素无法决定健康走向。忽略生活细节往往会让努力白费，甚至带来相反的效果。了解这些行为有助于更好
人有没有高血糖看排汗？研究发现：有高血糖的人，排汗有几个表现
人有没有高血糖看排汗？研究发现：有高血糖的人，排汗有几个表现 发布时间：2026-04-27 06:45 谷雨时节春意浓，气温逐渐回升，身体出汗变得频繁。很多人觉得出汗是正常现象，其实身体发出的信号值得留意。血糖水平波动时，排汗情况可能会出现变化。了解这些细节，有助于更好地关注身体健康状况。春季万
男子深夜突发脑梗去世，医生提醒：这5件事晚上真别再做
男子深夜突发脑梗去世，医生提醒：这5件事晚上真别再做 发布时间：2026-04-27 06:44 夜晚是身体进行自我修复的关键阶段，良好的休息状态有助于维持各项生理机能平稳运行。部分日常习惯却在无形中增加健康负担，长期积累可能带来不利影响。关注夜间行为模式，对于维护血管健康具有重要意义。了解哪些行
2026年04月27日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2026年04月27日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、儿童肿瘤不同癌种5年生存率发布2、人工智能CT影像诊断系统“小君医生2.0”发布3、刷短视频为啥停不下来4、互联网巨头抢滩汽车新零售5、普惠型便民医疗迎来新发展6、北京工商大学蛋白质资源挖掘与利用团队：争当研制“未来食品”的生力军7、2026年04月26日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！8、消博
卵巢破裂是怎么回事
卵巢破裂可能由黄体破裂、卵巢囊肿破裂、外伤、剧烈运动、凝血功能障碍等原因引起，卵巢破裂可通过卧床休息、止血药物、镇痛药物、腹腔镜手术、开腹手术等方式治疗。1、黄体破裂黄体破裂通常发生在月经周期后期，可能由于黄体内压力增大或外力作用导致。黄体破裂可表现为突发下腹痛，伴有恶心呕吐等症状。若出血量较少，
宫颈糜烂三度严重吗
宫颈糜烂三度通常不严重，属于生理性柱状上皮异位现象。宫颈糜烂三度主要表现为宫颈外口柱状上皮覆盖范围扩大，可能由激素水平波动、慢性炎症刺激等因素引起，若无伴随异常出血或感染症状，一般无须特殊治疗。宫颈糜烂三度本身并非疾病，而是宫颈柱状上皮在雌激素作用下向外移行的生理表现，常见于青春期女性、孕妇或口服
怎么排除宫颈癌
排除宫颈癌需要通过宫颈细胞学检查、人乳头瘤病毒检测、阴道镜检查等医学检查综合判断。宫颈细胞学检查是初步筛查宫颈癌的有效手段，通过采集宫颈脱落细胞观察是否存在异常变化。对于30岁以上女性建议每3年进行一次宫颈细胞学检查，25岁以下女性若有性生活史也应定期检查。人乳头瘤病毒检测可以判断是否感染高危型H
女人吃什么保养卵巢和子宫
女性可通过适量食用黄豆、深海鱼、西蓝花、红枣、枸杞等食物保养卵巢和子宫，也可遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下结合个体情况选择调理方案。一、食物1、黄豆黄豆含大豆异黄酮，具有植物雌激素样作用，能调节内分泌水平，改善卵巢功能衰退引起的
盆腔粘连怎么样才能治好
盆腔粘连可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由感染、子宫内膜异位症、手术创伤等因素引起，多数患者经过规范治疗后可缓解症状。1、药物治疗轻中度盆腔粘连可遵医嘱使用抗炎药物如头孢克肟片、甲硝唑片控制感染，或使用中药制剂如丹黄祛瘀胶囊促进炎症吸收。若由子宫内膜异位症引起，可能需要孕三烯酮胶
宫颈有白点是怎么回事
宫颈有白点可能由宫颈柱状上皮异位、宫颈炎症、宫颈囊肿、宫颈尖锐湿疣、宫颈癌前病变等原因引起，需结合妇科检查及HPV检测等明确诊断。1、宫颈柱状上皮异位宫颈柱状上皮异位是一种生理现象，雌激素水平变化可能导致宫颈管柱状上皮外移，肉眼观察可见宫颈表面出现粉红色或白色斑块。通常无须特殊治疗，但需定期进行宫
盆腔炎一直不好怎么办
盆腔炎一直不好可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。盆腔炎通常由细菌感染、性生活不洁、免疫力低下、邻近器官炎症扩散、医源性感染等原因引起。一、抗生素治疗盆腔炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素进行规范治疗。常用的抗生素包括盐酸左氧氟沙星片、注射用头孢曲松钠、甲硝
子宫内膜回声不均原因
子宫内膜回声不均可能与生理性因素、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜癌等有关。超声检查发现子宫内膜回声不均时，建议结合临床症状及其他检查综合判断。一、生理性因素月经周期不同阶段子宫内膜厚度及形态会发生变化。增生期子宫内膜逐渐增厚，分泌期腺体扩张分泌增加，月经期子宫内膜脱落。这些变化可能
超过45岁打宫颈癌疫苗
超过45岁一般可以接种宫颈癌疫苗，但接种效果可能有所降低。宫颈癌疫苗主要是用于预防人乳头瘤病毒感染引起宫颈癌、肛门癌以及其他HPV相关癌前病变和生殖器疣的疫苗，主要分为二价、四价、九价疫苗。建议在医生指导下接种。二价宫颈癌疫苗能够预防HPV16、18型感染，这两个高危型HPV病毒大约能导致70%的
女人吃什么对子宫和卵巢好
女性适量吃富含维生素E的坚果、含植物雌激素的豆制品、补血的动物肝脏、抗氧化的深色蔬菜以及高蛋白的鱼类有助于维护子宫和卵巢健康，也可遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹、桂枝茯苓胶囊、乌鸡白凤丸、雌二醇片等药物。一、食物1、坚果核桃、杏仁等坚果含维生素E和欧米伽3脂肪酸，有助于调节激素分泌，缓解卵巢功能衰退引
卵巢囊肿表现有什么
卵巢囊肿通常表现为下腹不适、月经紊乱、尿频尿急等症状。卵巢囊肿的表现主要有月经异常、腹部包块、压迫症状、疼痛以及内分泌失调。一、月经异常卵巢囊肿可能导致月经周期紊乱，出现经期延长、经量增多或减少等异常情况。囊肿影响卵巢功能时，可伴随不规则阴道出血。生理性囊肿可能随着月经周期自行消退，而病理性囊肿需
子宫内壁血管扩张是怎么回事
子宫内壁血管扩张可能由激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征、肿瘤压迫等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。1、激素水平异常雌激素水平过高可能刺激子宫内膜血管增生，常见于长期服用避孕药或围绝经期女性。这种情况通常伴随月经量增多、经期延长等症状。医生可能建议使用黄体酮胶
引起红眼病的原因有几点
眼部护理技巧常识-引起红眼病的原因主要有遗传因素、环境刺激、病原体感染、过敏反应、眼部外伤等。红眼病通常表现为结膜充血、分泌物增多、畏光流泪等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。1、遗传因素部分红眼病与遗传性结膜疾病相关，如先天性结膜松弛症可导致慢性充血。这类患者需定期复查，避免揉眼等刺激行为。若合并干眼症状，可遵医
儿童肿瘤不同癌种5年生存率发布
今天，由国家儿童肿瘤监测中心编制的《国家儿童肿瘤监测年报（2024）》（以下简称《年报（2024）》）发布，报告了2021-2022年我国最新的儿童肿瘤住院特征、就医分布、流行特征以及2018-2019年新发病例的5年生存率。《年报（2024）》显示，根据儿童肿瘤国际分类第3版（ICCC-3）标准，
人工智能CT影像诊断系统“小君医生2.0”发布
覆盖颅脑全疾病的CT辅助报告生成大模型“小君医生2.0”近日发布。这一人工智能CT影像诊断系统由国家神经疾病医学中心（北京天坛医院）与有关单位共同研发。医生只需将颅脑CT影像输入系统，约1分钟就可自动生成一份覆盖可能涉及的94种疾病、11个解剖部位、1232个诊断术语的诊断报告初稿，实现识别疾病的快
刷短视频为啥停不下来
夜深了，工作了一整天躺在床上，明明知道该放下手机休息，却怎么也停不下来，还是一条接一条地刷着短视频。这样的场景，你是不是再熟悉不过？这种手机刷不停的现象，可以从诸多角度理解，经济学也能给你一些有趣解释。效用是经济学最常用的概念之一，是我们从消费中获得的满足程度和幸福程度的抽象衡量。这里的消费，可以是
互联网巨头抢滩汽车新零售
从外卖、生鲜到本地生活，互联网巨头的战场不断延伸。如今，美团、阿里、京东纷纷将触角伸向万亿元级汽车零售市场，一场围绕“线上卖车”的新较量正式拉开帷幕。今年1月15日，美团联手喜车科技切入汽车新零售，计划到2026年底引入超30个汽车品牌、上万家经销商门店上线平台。4月11日，长安启源与天猫合作推出首
普惠型便民医疗迎来新发展
“老伴儿卧床，以前每次去医院都要全家出动，费力又折腾。现在护理人员定期上门，费用也明明白白，真是解决了我们家的大难题！”北京市丰台区一位居民的感慨，道出了众多行动不便患者及其家庭的心声。据统计，我国65周岁及以上老年人口约占总人口的15.9%，已步入中度老龄化阶段。不少老年人自主行动能力受限，往返医
宫颈癌前期症状
宫颈癌前期通常无明显症状，部分患者可能出现接触性出血、异常阴道分泌物、月经异常、下腹隐痛等症状。宫颈癌前期多与人乳头瘤病毒感染、长期慢性宫颈炎症、多次妊娠、吸烟等因素有关，需通过宫颈细胞学检查或HPV检测确诊。1. 接触性出血性生活或妇科检查后阴道出血是较常见的早期表现，出血量通常较少，可能呈现粉
北京工商大学蛋白质资源挖掘与利用团队：争当研制“未来食品”的生力军
春日的北京，阳光洒在窗台上，窗旁的工作台，一派繁忙。记者来到北京工商大学食品与健康学院实验室，李健教授正带领蛋白质资源挖掘与利用团队，评测由植物、动物和微生物蛋白三种来源组成的新型食品。“蛋白质是人体所需营养的重要组成部分，这款新型食品含有更高的蛋白质，正是践行‘大食物观’向植物、动物、微生物要热量
什么是子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆内膜及宫体肌层以外的其他部位，属于常见的妇科疾病。主要临床表现有痛经、慢性盆腔痛、性交痛、月经异常、不孕等，可能与经血逆流、免疫异常、遗传因素、医源性种植等因素有关。1. 经血逆流月经期脱落的子宫内膜碎片可能随经血通过输卵管逆流至盆腔，并
什么样的体质容易得癌
癌症易感体质与遗传、环境毒素积累、气血失调、痰湿瘀滞及正气不足密切相关，需针对性调理。1、遗传因素：家族癌症病史人群存在基因缺陷风险，如BRCA基因突变易致乳腺癌。中医认为先天禀赋不足可通过固本培元调理，常用黄芪灵芝汤补益元气，配合现代基因检测技术定期筛查。日常避免辐射等诱变因素，保持情绪稳定。2、
小孩吃鲍鱼一次吃几个
小孩食用鲍鱼需严格控制数量，3岁以下不建议食用，3岁以上每次1-2个为宜，过量可能引发消化不良或过敏反应。1、消化负担：鲍鱼富含高蛋白和微量元素，儿童消化系统发育不完善，过量食用易导致腹胀、腹泻。中医认为鲍鱼性平偏凉，脾胃虚寒儿童更需谨慎。建议将鲍鱼切碎炖煮至软烂，搭配山药、红枣等健脾食材。2、过敏