拌凉菜加点坚果
@北京营养师协会理事 于仁文一道爽口的凉菜能让人胃口大开，但也有不少人感觉这类菜过于清淡、香味不足，而加油调拌又会增加脂肪的摄入量，不利健康。其实，拌凉菜的时候不妨加些坚果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。坚果中富含亚麻酸、亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，还含有维生素、矿物
健康新闻
郑州西区中医院开展拉人头违规操作 已敦促整改
8月19日，就河南省中医院西区医院让职工拉人住院一事，河南省中医院回应新京报记者称，涉事医院工商注册名称为郑州西区中医院，属民营医院。河南省中医院与之为业务指导合作关系。目前已要求涉事医院停止拉人头等违规操作，若不按建议整改，将取消合作。日前，有媒体报道称河南省中医院西区医院让职工拉人住院，拉不够5
南阳一护士在宛和医疗整形时身亡 卫健局介入调查
据新京报报道（记者 王瑞文 实习生 路圆梦）网传消息称，女子刘霞(化名)在南阳市宛和医疗整形医院(下称宛和整形)接受整形手术时身亡。今日(8月19日)下午，新京报记者从南阳市公安局一工作人员处获悉，8月18日接到报警后，警方前往医院封锁现场，目前该案已由当地卫健局介入调查。随后，记者多次致电南阳市宛
2019年“最美医生”先进事迹发布
新华社北京8月19日电 （记者屈婷）为深入学习贯彻习近平总书记关于卫生健康工作的重要指示精神，弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，在8月19日第二个“中国医师节”到来之际，中宣部、国家卫生健康委员会向全社会公开发布2019年“最美医生”
北京每1000名常住人口拥有5名医师
昨天是第二个中国医师节。北京青年报记者了解到，目前全市医师人数已经达到11万余名，数量从新中国成立之初的每千常住人口1人增长到5人，居全国前列；已培养30余名两院院士，在中华医学会等国家级学术组织中担任主委的人数占全国总数的40%，国内国际影响力持续增强。自2018年起，每年8月19日被设立为“中国
“催吐吧”里减肥的孩子亟须正确引导
“你是sd还是用g”？“我可以zr”。这些奇怪的缩写能轻易在“催吐吧”中找到，它们由一群自称“兔子”的催吐者发明，分别代表“手动”、“管”、“自然”，以此来抵御圈外人对催吐行为的好奇打量和轻易窥探。目前，“兔子”们主要聚集在贴吧、豆瓣、知乎等网络社区中，鲜少在现实空间发出声音。据报道，很多人自从知道
2019年08月20日每日养生健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2019年08月20日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、人民网携手腾讯、医渡云打造智能健康产品“人民医典”2、四个动作练活肩关节3、手足心老出汗，脾胃失调了4、好伴侣的九大品格5、身患慢病，骨折愈合慢6、“好吃懒做”容易得病四季养生1、立夏养生：补脾护心2、立夏吃啥养生又健康？3、立夏养生谨防走入四大误区4、立夏“称人”5、立夏时节吃什么最养生6、立夏重养心10大护心食物日
人民网携手腾讯、医渡云打造智能健康产品“人民医典”
8月19日，由人民网、腾讯、医渡云三方共同打造权威健康科普智库——“人民医典”正式上线。“人民医典”将以人民网的权威指导和全媒体渠道支持，以腾讯旗下专业医学科普产品为支撑，借助医渡云大数据、人工智能技术优势，将来自医生的专业医学知识，以通俗易懂的表现形式展现给用户，并通过大数据、人工智能等技术精准匹
四个动作练活肩关节
陈雪莹 编译肩部是上肢运动的枢纽，也是活动度最大的关节。但随着年龄增长，肩关节开始老化，其灵活性也开始受限，会产生一些问题，例如肩膀僵硬或疼痛，甚至引发肩周炎。最近，美国俄亥俄州立大学运动医学博士格兰特·琼斯就推荐了4个可以改善肩部灵活性的动作，从而缓解肩关节老化。1.挤压肩胛骨。站立，双脚分开与臀
手足心老出汗，脾胃失调了
华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 陈 刚日常生活中，很多人情绪紧张时会出现手足心出汗的情况，这是人体的正常生理反应，不必过于担心。但如果手足心老出汗，就要当心了。从中医角度看，这可能是脾胃功能失调的典型表现。手足心老出汗，中医称为“手足多汗症”，即指手足部出汗而其他部分无汗，其主症
好伴侣的九大品格
选择未来的伴侣是人生的重大决定，美丽的外表、共同的爱好,能让你坠入爱河，却未必能让两人走得长远。那么，在选择伴侣时，最应该注重的品格是什么呢？美国心理学家福瑞斯特·塔利博士总结出好伴侣的九大品格，帮助大家透过外表，找到最适合自己的那一位。1.自信。如果伴侣不够自信，经常要与极度的不安全感做斗争，不断
身患慢病，骨折愈合慢
受访专家：西安市红会医院骨创伤医院下肢病区主任 李 忠随着生活节奏的加快、人口的老龄化，骨折已经成为常见病。“骨折多久能够愈合”“什么时候能恢复正常生活和工作”等，都是骨折患者最关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”，其实并不是所有骨折都需要“100天”才能长好。小孩子青枝骨折1个月左右就可以长好；
“好吃懒做”容易得病
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。中国疾控中心营养与健康所进行的“北京餐馆就餐者膳食营养消费调查”显示，外出就餐有三大突出问题：油
微海联合公司现在有哪些系列产品可以代理，价格体系怎么样？
北京微海联合电子商务有限公司是一家专业的微商运营公司，成立近两年来，我们一直本着“让梦想不再遥远，让创业不再孤单”的宗旨，致力于服务微海联合体系内所有微商，让每一个微商人找到一个温暖的家。微海联合只选
腋下有赘肉，按揉极泉穴
腋下有赘肉，有人认为是肥胖导致，有人则说是副乳。但这里面可能有你不知道的养生知识。腋下长肉原因可不少，大体分三种。首先，长期从事体力活动的人腋下容易变得粗壮，平时运动量少和肥胖的人脂肪也容易堆积在腋下。其次，副乳腺也会导致腋下长肉，如果发现两边腋下长的肉不对称，且大小不一，并在月经来前有胀痛感，月经
管理好情绪，让孩子远离抑郁
编者按：据统计，目前与情绪相关的疾病达200多种，在近30年间，我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增长了20多倍。儿童青少年如患上抑郁症可能导致一系列健康后果，包括人际关系问题、学习能力下降、身体健康状况不佳和药物滥用。此外，在青少年时期抑郁的人更有可能在一生中反复抑郁。如何精准管理自己的情绪，是
疫苗信息化追溯体系建设取得阶段性成果
国家疫苗信息化追溯体系建设工作有序推进并取得阶段性成果：《疫苗追溯基本数据集》等三个技术标准通过专家评审；疫苗追溯协同服务平台建设工作有序推进，将于明年3月底前正式上线。8月15日，国家药品监管局药品监管司司长袁林率队赴中国健康传媒集团（以下简称“传媒集团”）调研相关工作进展情况。2018年11月，
疫苗信息化追溯体系建设需各方统筹协调
□ 张原我国从2006年开始试行药品电子监管，通过在药品外包装盒上加印电子监管码来对药品生产、流通、销售全过程实施监管。2008年2月，国家启动对疫苗等药品实施电子监管。十余年来，开展疫苗信息化追溯体系建设的政策、经济、社会和技术环境已经发生变化，应综合考虑这些变化，探索新形势下疫苗信息化追溯体系建
我国已建成574个肿瘤登记监测点
据新华社重庆8月18日电（记者李松）中国抗癌协会日前在此间举行的2019中国肿瘤学大会上发布《中国恶性肿瘤学科发展报告（2018年）》，报告显示我国肿瘤登记及监测随访网络不断完善，已建成574个肿瘤登记监测点，有助于动态掌握我国癌症流行状况和发展趋势。据了解，肿瘤登记是系统性、经常性收集有关肿瘤及肿
夯实社区对养老服务的支持作用
从老年人的刚性需求看，依托社区延伸到居家，就近解决养老需求是养老服务的基本特征。近年来，北京市以贯彻落实《北京市居家养老服务条例》为牵引，不断完善社会化养老服务体系，将养老服务送到老年人的身边、周边、床边，取得了明显的效果，但“最后一公里”的问题仍然突出，老年人不敢花钱、敲不开老人家门普遍存在；老人