如何更好健步走
时下，健步走成为许多人喜爱的锻炼方式。专家表示，如果方法不对，健步走也可能会导致身体不适，甚至损伤骨骼、肌肉系统。健步走并不是走越多越好、越快越好。北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅宇介绍，健步走对膝关节健康有益，膝关节里软骨的健康，很大程度上决定了膝关节的健康程度。软骨的健康依赖关节的活动度，
健康新闻
办好民生实事 关爱残疾儿童
走进安徽合肥市残疾儿童康复中心，7岁的孤独症患者童童（化名）正在接受“一对一”认知训练。工作人员手拿一张张卡片，启发孩子发出正确的词语。“火——车——站——、洗——澡——”每当童童看着卡片发出正确读音，工作人员都会大声地给予鼓励。目前，累计有20多名脑瘫儿童和60多名孤独症儿童在这里接受康复治疗。看
广州全市公立医疗机构实现检验检查结果互认
新华社广州7月16日电 （记者徐弘毅）记者16日从广州市卫生健康委获悉：广州市检验检查结果互认平台近日全面启用，实现了市内公立医疗机构全覆盖，患者在不同医疗机构就诊，不必重复进行检验检查。 近年来，广州市卫生健康委搭建检验检查结果互认平台，对接各级各类医疗机构的医院信息管理系统，实现检验检查
给户外劳动者送清凉送便利
临近中午，户外温度已近35摄氏度。刚刚打扫完路面的环卫工人李长碧，直奔重庆市巴南区龙洲湾街道滨河公园劳动者港湾。 迈进大门，李长碧拿起一瓶矿泉水喝了几口。空调送来的丝丝凉风，让她舒适下来。 只见10余平方米的房间里，桌椅、冰箱、空调、微波炉、烧水壶等设施设备一应俱全。很多环卫工人、园林工人都
2024年07月17日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2024年07月17日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、夏季又湿又热不妨试试这6款养生粥2、“冬病夏治”正当时你需要先了解这些知识3、笃于情，则视之犹己4、近视要防又要治5、建立符合中医药特点的标准体系6、中医走进马耳他老年中心7、贵州多举措改进医疗服务方便群众就诊8、中华骨髓库非血缘造血干细胞捐献突破1.8万例9、织密农村养老服务网10、我国科研团队首次构建泛癌种脉管
“冬病夏治”正当时 你需要先了解这些知识
今年7月15日三伏天正式开启。中医认为三伏天是“冬病夏治”的养生好时机。什么是“冬病夏治”？适用人群有哪些？为此，人民网采访了江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师徐静。徐静介绍，“冬病”主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，通常呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。例如，夏季养生不当而诱
夏季又湿又热 不妨试试这6款养生粥
夏日炎炎，热浪滚滚，适合吃些清淡易消化又有营养的粥品。河南中医药大学第一附属医院主任医师王晓在接受人民网记者采访时表示，食粥不仅有利于消化吸收，加上适当的食材还可以起到清暑利湿、健脾补虚等功效，是安然度夏、防范疾病的好方法。海报制作：实习生李思妍
建立符合中医药特点的标准体系
本报北京电 （记者熊建）日前，国家药监局发布公告称，为进一步加强中药标准管理，建立符合中医药特点的中药标准管理体系，推动中药产业高质量发展，国家药监局组织制定了《中药标准管理专门规定》，自2025年1月1日起施行。国家药监局在相关解读文章中表示，新时代发展中医药，尤其是在如何做好守正创新，如何推动
近视要防又要治
为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平，推动和加强我国近视防治工作，国家卫健委组织对2018年印发的《近视防治指南》进行修订，形成了《近视防治指南（2024年版）》，日前正式发布。对此，全国防盲技术指导组组长王宁利进行了解读。记者：为什么要修订《近视防治指南》？王宁利：为指导科学、规范开展儿童青少年
笃于情，则视之犹己
那天下午，刚进病房，我就看到一位老人坐在病床上，双手抱胸，眼睛斜斜地看着人。她正嚷嚷着自己没病，为啥送她到医院，责问女儿是否要抛弃自己。旁边一个40多岁的女子，劝说患者不要再吵闹，旁边还有其他患者。我纳闷：这是什么孩子呀，怎么母亲都生病了，脾气还那么大呢？问病情时，老人不配合，女儿不耐烦地劝母亲：“
中华骨髓库非血缘造血干细胞捐献突破1.8万例
本报北京7月15日电 （记者申少铁）近日，中国红十字会中华骨髓库的非血缘造血干细胞累计捐献量正式突破1.8万例。 中华骨髓库公布的数据显示，累计捐献的1.8万例，其中包括向国（境）外31个国家和地区捐献383例。今年1—6月，累计捐献1197例，较2023年同期增长197例，单日最高捐献达3
贵州多举措改进医疗服务方便群众就诊
本报贵阳7月15日电 （记者程焕）贵州省卫生健康委日前印发通知，采取多项举措全面梳理医疗服务流程，持续优化资源配置，改进医疗服务，方便群众就诊。 通知明确，引导科学有序就医，医疗机构要通过微信公众号、网站等渠道，宣传专家和优势诊疗专科，及时发布挂号数量和就诊人数信息；充分发挥医联体和家庭医生
中医走进马耳他老年中心
据新华社瓦莱塔电 （记者陈文仙）中国援马耳他医疗队日前走进马耳他南部的锡杰维日间照料中心，为当地老年人举办中医养生讲座。 讲座现场，来自地中海地区中医中心的第十九期中国援马耳他医疗队队长冯骅从合谷穴、足三里穴等养生穴位入手，手把手教大家找穴位，用通俗易懂的语言详细介绍中医穴位按摩方法，引起现
为留守儿童撑起一片天
【关键词】“反向”团聚【事件】不久前，四川广安前锋区的100余名留守儿童在当地公安民警的陪同下，乘坐大巴，前往1500公里之外的广东东莞大朗镇，与在那里务工的父母团聚。为护航这一次逆向探亲，公安部门不仅派出民辅警陪伴，还派出一辆载有应急物资的保障车随行。【点评】在这次跨越千里的“反向”团聚中，11岁
我国科研团队首次构建泛癌种脉管系统全息细胞图谱
本报重庆7月15日电 （记者王欣悦）日前，重庆大学附属三峡医院作为第一完成单位和第一通讯作者单位联合清华大学、北京协和医院以及中南大学湘雅医院，在国际学术期刊《自然》发表最新研究成果。论文题目为单细胞分辨率的肿瘤脉管图谱。此项研究首次构建了最大规模的泛癌种脉管系统全息细胞图谱，为充分理解肿瘤血管生
织密农村养老服务网
发展农村养老服务事关亿万农村老年人幸福生活，事关积极应对人口老龄化和推进乡村全面振兴。习近平总书记强调，“完善农村留守儿童、妇女、老年人关爱服务体系”。第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据显示，农村老年人年龄结构、空巢率、健康状况等指标均较城镇更为严峻，在经济收入水平和养老服务费用承受能力等方面
2024年07月16日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2024年07月16日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、人社部：加大银发经济技术技能人才培养力度2、国家生物制造产业创新中心在深圳启动建设3、配齐用好AED，让体育运动更安心4、加长版三伏天今日开启5、我国乙型肝炎及相关癌症发病率逐年下降6、“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”7、小胖墩减肥需全家总动员8、家具业呈现“年轻态”（“老三样”焕新记②）9、保护好“未成年
国家生物制造产业创新中心在深圳启动建设
由中国科学院深圳先进技术研究院牵头、行业龙头企业参与组建的国家生物制造产业创新中心7月14日在深圳启动建设。该中心将围绕国家重大战略，强化关键共性技术协同攻关，构建产业协同创新生态，建设生物制造产业创新高地。记者从当天的启动建设仪式上了解到，当前，生物制造日益成为战略性新兴产业之一。针对生物制造产业
人社部：加大银发经济技术技能人才培养力度
为支持银发经济健康发展，人力资源和社会保障部近日发布通知，要求加大银发经济技术技能人才培养力度，将银发经济领域重点企业纳入用工服务保障范围，助力稳定和扩大就业。人力资源和社会保障部就业促进司相关负责人介绍，在人才培养方面，将引导技工院校优化调整专业设置，加强涉老专业产教融合，及时将养老护理、健康照护
配齐用好AED，让体育运动更安心
当前，全民健身热潮涌动，广大民众积极投身体育运动。2023年数据显示，我国经常参加体育锻炼的人数比例达37.2%，群众健身意识不断提高，国民健康水平持续改善。由于每个人身体状态各有差异，能够接受的运动强度不同，加之运动环境对人的影响也不尽相同，在运动过程中意外事件时有发生。发生意外并不可怕，如果运动