没有强悍的臂力,你肯定不能玩转

火车便当是一种性交姿势,是日本AV男优巧克力与AV女优饭岛爱的经典名作;其奥妙之处在于做爱的同时,可以训练腰力及臂力,正可谓一举三得。这个招式的动作有如火车上在贩卖便当的小贩一般,即是指男方站着,女方用脚夹住男方的腰,男方主要以腰力及双臂力量抱着女方,女方双手交叉缠着男方的脖子,女方上半身处腾空状态的性爱体位,在锻炼中享受性爱,做爱中锻炼身体。做爱需要你的臂力做辅助,在徒手操作时,你离不开臀肌、腹肌的帮助,而在一些高难度性爱姿势中,手臂的力量也决定了你这次性爱的完成度,甚至是高潮度。让我们一起来看一下能锻炼臂力的几个性爱姿势。

性爱姿势 扣环式

如果女方从小爱爬树,那么会非常熟悉这个姿势,不管怎样用双腿“捆住”男方,双手搂住对方的腰,而男人需要用双手拖住女方臀部,确保她不会下滑,以免耽搁你的性爱。

这个性爱姿势需要运用到男人整只手臂的肌肉群,包括肩部肌群。用双臂营造出“摇篮”般的效果。

没有强悍的臂力,你肯定不能玩转

性爱姿势 />

女人张开的双腿就像剪刀一样,这个性爱姿势也因此命名。女方一手撑地,另一只手握住男人手臂,保持平衡,而男方需要用最有力的那只手臂挽住她的腰,另一只手抬开他的双腿,进行你们的美事儿。

你最有力的那只手臂拖住女方的腰部,因为女方的重量基本集中在这个点,另一只手抬起她的大腿,也能帮助控制力度。

性爱小技巧:如果女方的脚能在床上支撑的话,会省掉你很多力气。

性爱姿势 传教士体位

这个姿势可以说是性爱入门级别的,不用多说,不过男性一般要双手撑住床面从而稳住身体,下肢腰腹节奏地发力抽送。

如果要保持长时间这一体位,对男性上肢的支撑力有一定要求。有些男人会选择偷懒的做法,将上半身压向女子胸部。这会对下位女性造成胸腔憋闷感,会影响女性的快感、性爱心情,甚至生理上造成淫液的减少。

性爱姿势 印度倒立式

童年你们都玩过“小推车”?那太好了,这个姿势与小推车的游戏类似,只不过你把控的不是对方的双脚,而是女方的大腿根部。

这个看起来很唬人的性爱姿势,其实对女方力量要求要高于男性,你做的只是让她尽情享受“气血逆流”带来的快感。

上一篇:家中有娇妻的你该掌握这技巧
下一篇:让媳妇大声喊出来,你也能做到

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

女人性爱时候私处的表现

女人性爱时候私处的表现

455

性爱的方式有很多事情,哪种最适合自己是比较重要的问题,当然在选择性爱方式方面也是需要有一定技巧的。相信大家都知道,做爱的时候我们会有很多的变化,包括表情、动作、心理,这些都是做爱时的一些表现,但做爱的时候女性的私处变化是我们不曾了解的。女人想要的性爱方式只有自己的另一半才会了解的。女人接受任何形式的

性爱有助夫妻间的生理健康

性爱有助夫妻间的生理健康

1953

性爱的美妙之处是不可描述的,这样的性爱让人们又兴奋又期盼,其实对于身体还有另一层面的好处,就是有助于调节身体的顺利健康,尤其是女性,适当的性爱满足可以使得其减少患妇科病的几率。专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的.英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死

男性患者应该注意性爱健康

男性患者应该注意性爱健康

453

疾病的到来需要大家及时发现以及能够及时的治疗才比较合适。冬季的隐形疾病带来的危害是什么,男性患者应该注意些什么呢?1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。2、保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好

性爱的中途变软应该怎么办

性爱的中途变软应该怎么办

2135

和谐的性生活是大家都比较在意的,如果性生活长时间不和谐,是比较容易产生各种误会和不方便的,现在很多夫妻离婚其实都和性生活不和谐有直接的关系。在平时的生活中也是比较在意的事情,必须要重视这个问题,而现在男性的生活工作压力比较大,再加上很多男性长时间抽烟喝酒,长时间熬夜,结果导致自己在性生活的过程当中中

有用:性爱对身体的7种奇效

有用:性爱对身体的7种奇效

1962

  人们衷情的性爱除了快感,那种甜美的氛围和运动,还可以有益身心。“性爱疗法”不是异想天开的幻想,大量的案例证明,美好的性生活对许多疾病都有意想不到的缓解和抑制作用。  神奇效果一:有助于消除失眠。每个人都渴望一个深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各种原因引起的失眠常常困扰着我们。  尤其是女性更容易失眠。

已婚女人产后性爱的保健操

已婚女人产后性爱的保健操

625

  对于自然分娩的妇女来说,分娩过程会消耗大量的能量和活力,甚至阴道放松,这会影响性生活的质量,也可以多做一些性健康锻炼来提高表现。  产后性行为的健康锻炼是什么?  1。锻炼腹部肌肉  只有强壮的腹部肌肉才能维持性行为。具体的方法是平躺在床上,弯曲双腿,双手握住膝盖,让膝盖用力拉向胸部,然后放松。

女方叫声过于频繁比较败性

女方叫声过于频繁比较败性

198

  性心理大全你应该知道的性知识,想知道败性行为有哪些么,下面小编告诉大家女人在床上的败性行为,可千万别犯这些错误哦,一起来看看吧。  极品的败性行为  1、女方老追问完了没有  进入正题没多久,女方就开始不停地问对方,快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点,首先,这样马上就会给对方一个

性爱时间越长越好吗?爱的误区你了解多少

性爱时间越长越好吗?爱的误区你了解多少

1453

长久以来,人们都认为性爱时间越长,满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出,性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长,关于“爱”你了解多少呢? 性生活最佳时长是多少荷 兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为

遗精滑精,弱男人的最大尴尬怎么解?
两性健康

遗精滑精,弱男人的最大尴尬怎么解?

472

(本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发)作为男性来说,我们都希望自己拥有健壮的身体,好肩负家庭和社会的重任。莲子是传统的益肾涩精中药,对腰酸、腰痛、男子遗精有很好的治疗效果。 作为男性来说,我们都希望自己拥有健壮的身体,好

缩阴产品效果真的好吗?行业知名品牌告诉你!
两性健康

缩阴产品效果真的好吗?行业知名品牌告诉你!

11289

自2019年以来,缩阴产品越来越多的涌入人们的视野,缩阴产品效果真的好吗?很多想要缩阴的女性朋友对于缩阴产品的选择也开始变得模棱两可,不知道到底该选哪一种才更好,其实缩阴产品的选择并没有你们想象的那么困难,跟着

伴侣间无法忍受的20件小事 多少人败在了第一件上
两性健康

伴侣间无法忍受的20件小事 多少人败在了第一件上

488

每对情侣都希望能和TA甜蜜和谐,但现实生活往往一地鸡毛,两个人在相处中难免会有磕碰和摩擦。很多问题,是情侣之间都会出现的普遍的现象。生活中某些不经意的小举动,有时会瞬间让人改变对某个人的看法,甚至可能影响伴侣之间的好感。 每对情侣都希望能和

两性健康

两性课堂丨面对女同事的主动诱惑,已婚男必须做好这三件事

2129

在现实生活中,不乏有些小女生具备恋父情结;当她们对已婚男人产生崇拜之情的时候,就很容易错以为那就是喜欢与爱。因为她们自身没有经历世俗,对爱情的向往和炙热,很容易导致她们对崇拜的已婚大叔进行表白。但是,作为已婚男人,应该有自己的担当;不能因为对方年轻漂亮,就把其当作婚外情人来发展。之前,我对许多男性做

中年夫妻生活是否幸福全靠它
两性健康

中年夫妻生活是否幸福全靠它

194

坠入爱河的男女都希望对方说句“我爱你”,来表达浓浓的爱意。但刊登在美国“MSN健康”网站上的一则报道指出,用肢体语言传达爱意,能起到更神奇的作用。美国华盛顿州斯波坎市非言语表达研究中心主任和人类学家大卫·吉文斯通过观察发现,人们日常生活中的沟通有60%—70%的内容是通过肢体语言来表达的,在表达爱意

'); })();