准备好石斛花后生鸡蛋
石斛花清洗控干水份，生鸡蛋打撒鸡蛋液
锅中滚油，把石斛花倒进锅中煸炒。
把鸡蛋液倒进锅中。
添加少量盐。
淋入适当生抽酱油。
倒进葱段，翻拌断生就可以。
石斛花非常非常容易熟，不必炒的长时间，炒的长时间得话就没那麼脆口了。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，而且烹饪方式多种多样，煮、蒸、炒都是可以的，其中炒鸡蛋口味是比较好的，那炒鸡蛋可以吃几个呢？炒鸡蛋可以吃几个因人而异。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质，适量食用具有补中益气、增强身体抵抗力的作用；但如果食用过多的话人体消化不了，不仅会造成营养物质的浪费，还
蒸鸡蛋是一种简单易做，但是营养丰富还容易消化的食物，那么蒸鸡蛋需要多长时间？蒸蛋水和蛋的比例是多少？蒸鸡蛋需要多长时间蒸鸡蛋一般在锅内水烧开之后大火蒸10分钟左右即可。鸡蛋中富含液态的蛋白质、胆固醇等，营养价值很高，也比较容易蒸熟，一般2-3个鸡蛋加水搅拌均匀之后，放入锅中，等锅内水烧开之后大火蒸1
鸡蛋羹的口感爽滑鲜嫩，营养也非常丰富，做起来更是简单便捷，大多人在家就可以轻松蒸出美味的鸡蛋羹，那么鸡蛋羹蒸多长时间？鸡蛋羹蒸了很久还是稀的可以吃吗鸡蛋羹蒸多长时间蒸鸡蛋羹一般水开之后大火蒸10分钟左右就能熟了。蒸鸡蛋羹的时间也是有讲究的，不能蒸太久了，因为蒸久了蛋液就容易蒸老，吃起来口感不够嫩；也
啤酒小龙虾尾的做法 - 家常啤酒小龙虾尾的做法非常简单易学。如果啤酒小龙虾尾怎么做好吃,啤酒小龙虾尾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒小龙虾尾的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒小龙虾尾的做法
秋葵炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，那做好的秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃呢？秋葵炒鸡蛋又有哪些功效呢？让我们一起来看看吧。秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃不建议吃。做好的秋葵炒鸡蛋最好能当天就食用完，因为秋葵炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质营养成分，将其放置时间过久的话秋葵炒鸡蛋营养成分就会有所流失，且
家常版“爆炒猪心”的做法，家常版“爆炒猪心”怎么做请看家常版“爆炒猪心”的做法步骤图：1、食材准备好：猪心，姜，小米辣 2、猪心清洗干净 3、切成薄片 4、再放入水中反复冲洗出多余的血水 5、沥干水份放入碗...
干煸芸豆的做法 - 家常干煸芸豆的做法非常简单易学。如果干煸芸豆怎么做好吃,干煸芸豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干煸芸豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会干煸芸豆的做法
肉末芹菜丁的做法 - 家常肉末芹菜丁的做法非常简单易学。如果肉末芹菜丁怎么做好吃,肉末芹菜丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末芹菜丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末芹菜丁的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.