备料：豌豆去壳，洗净，玉米粒，胡萝卜切丁
热水烧开，放入豌豆，玉米粒，胡萝卜粒焯水
烧开后，捞出
沥干水分
热油，放入焯水后的蔬菜
爆炒，少许生抽
盐巴，鸡精，翻炒均匀
即可出锅
特别简单吧
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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