护眼知识 2012-05-24 0 上班族如何保护眼睛 上班族如何保护颈椎

　　现代的上班族大部分都跟电脑打交道。部分上班族一上班一整天都盯着电脑。对眼睛的伤害很大，也很容易导致眼睛疲劳。那上班族应如何保护自己的眼睛呢?下面就来具体的了解一下。　　一、上班时的间歇休息　　短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，

护眼知识 2012-05-18 0 眯着眼睛看东西易伤害视力吗 人老了视力会变坏吗

1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。　　2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表

护眼知识 2012-05-18 0 伤害眼睛的做法有哪些 看电视会伤眼吗

　　酒后看电视　　酒后看电视对眼睛更加不利，因酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。　　关灯看电视　　人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不

护眼知识 2012-05-18 0 儿童怎么预防近视 儿童怎么保护眼睛

　　1、眼保健操　　它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼 保健 操，动作穴位准确，就可以起到治疗和 预防近视 眼的作用。　　2、用眼卫生　　培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，脊柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm

护眼知识 2012-05-18 0 护眼怎么做 护眼小窍门

　保护眼睛首先要避免“目不转睛”　　1、看东西的时候，不要目不转睛的死盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，我们可以在此途中增加眨眼的次数，来缓解眼睛干涩的问题。　　2、每天生活在空调房里，我们应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。　　3、在我们的饮食方面

护眼知识 2012-05-18 0 预防老花眼怎么做 老花眼的原因

　　老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。　　年轻不防晒 老来两眼花　　眼科权威学术期刊《眼科学报》最近刊登的一项最新研究指出，年轻时在骄阳下长期暴晒的人，

护眼知识 2012-05-18 0 眼睛浮肿的原因是什么 眼睛浮肿怎么办

　　人们清晨起床照镜子时，都会对着镜中的自己眨眨眼。专家提醒，若每天早晨都能仔细观察两只眼睛的变化，也能及时发现潜藏的疾病。　　眼皮浮肿肾危险　　早晨起床发现肿着两个“肿眼泡”，如果不是前一天晚上哭过或喝水太多的话，要警惕肾脏出了问题。　　预防肾病要做到：　　1、多吃苹果、葡

护眼知识 2012-05-18 0 眼睛发痒是怎么回事 眼睛发痒是因为什么？眼睛发痒怎么办

　　眼睛发痒：敏感体质　　眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，脱离过敏源是最好的解决办法，而洗澡可以缓解大多数过敏症状。　　结膜苍白：贫血滋补　　从眼睑结

护眼知识 2012-05-18 0 真性近视的治疗方法 假性近视怎么治疗

假性近视是由于睫状肌的持续性收缩，过度调节，形成调节痉挛，临床上产生头晕、眼胀，视力下降等视力疲劳症状，由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态。　　这种近视状态和真性近视从症状上看有相似的地方，都是远视力不好，而近视力好。但假性近视仅仅是生理机能的改变，眼球前后径并没有加长，眼球结构并

护眼知识 2012-05-18 0 儿童斜视怎么办 儿童斜视的矫正方法

　　一、评估患儿斜视程度采用不同的治疗方法：　　对于无症状的隐斜视，因儿童的融合和辐辏能力较强可不作任何治疗，但有的隐斜患儿近距离视物后有眼胀、眼眶酸痛、头痛等视疲劳症状，可适当治疗。　　内隐斜要散瞳、验光，远视者配合适眼镜。　　外隐斜可作辐辏训练以加强双眼内转肌的力量克服外隐斜，若效果不佳，还可配

护眼知识 2012-05-18 0 近视眼镜的挑选办法 近视眼镜片的材料有哪些

　　专家特别建议：配镜前，一般要有四看。最好能及早到专业的医院做明确的检查。　　一看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;　　二看眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;　　三看验光、制作人员是否持证上岗;　　四看眼镜有无合格标记(证)。眼镜企业的四证，是保证配镜质量的前提。　　最准确的验光。配

护眼知识 2012-05-18 0 儿童频繁眨眼是怎么回事 频繁眨眼有哪些原因

　　眼睛是心灵之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分频繁，家长很着急，不知是什么引起的。医生表示，频繁眨眼是一种病理现象，引起的原因很多。　　引起孩子频繁眨眼常见的原因有：　　第一、炎症刺激　　炎症刺激是引起孩子眨眼的最常见的原因，最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎

护眼知识 2012-05-18 0 视网膜脱落是怎么回事 视网膜脱落的原因

　　案例：　　今年读大三的小刘平时酷爱玩网络游戏，放寒假以来更是天天泡在网上，原本就高度近视的他最近突然感到左眼模糊，眼前总有一片黑影。昨天，家长急忙带他到市立医院眼科就诊，眼科医师经过详细检查，确诊小刘“左眼视网膜脱落”，而且已错过最佳治疗时机，必须接受手术治疗，否则有失明

护眼知识 2012-05-18 0 眼皮跳是什么原因 眼皮跳是怎么回事

　　眼皮跳动是怎么一回事呢?　　根据医学者解释，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号，特别是和大脑神经有关的。　　人的眼皮内

护眼知识 2012-05-18 0 中医怎么护眼 护眼按摩方法

　　1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人认为眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头凹陷中;鱼腰穴在眉毛中点凹陷处;眉毛尽

护眼知识 2012-05-18 0 空调眼病是怎么回事 空调眼病的预防方法

　　空调好用，担心易惹“空调眼病”　　空调眼病的起因是因为，空调除了调理温度之外，也起到了不少的抽湿感化，把氛围中的水分年夜批蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近隔断事变，眼睛眨动淘汰，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感到，尤常见于成年女性

护眼知识 2012-05-18 0 坐月子怎么保护眼睛 产后护眼的方法

　　下面为大家介绍一些护理眼睛的方法：　　1、要经常闭目养神：　　月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。　　2、不要长时间看物：　　长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。　

护眼知识 2012-05-18 0 视神经萎缩是什么 视神经萎缩是怎么引起的

专家解释，视神经萎缩不是一个疾病的名称，而是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变，致使视神经全部变细的一种形成学改变，为病理学通用的名词，一般发生于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。视神经萎缩是视神经病损的最终结果。表现为视神经纤维的变性和消失，传导功能障碍，出现视野

护眼知识 2012-05-18 0 眼睛不适怎么做 干眼病的原因

　　春暖花开，但各种各样的眼科病也到了多发期，眼干、眼涩、眼痒纷至沓来，尤其是长期面对电脑的白领，更容易中招。医生提醒要多吃蔬菜水果，适当休息、多眨眼等，以缓解眼睛不适。此外，中医讲究“肝属五行之木，春木旺，肝主事”，佛山市中医院眼科朱海副主任医师认为，春属木，与肝胆相表里，

护眼知识 2012-05-07 0

　　现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于 　　保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于保护视力呢?　　护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物　　蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素　　食者