护眼知识 2012-02-07 0 眼疲劳 缓解眼疲劳

　　缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，

护眼知识 2012-02-02 0 芝麻 护眼

　　在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就来为你介绍他对眼睛的好处： 　　现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补

护眼知识 2012-02-02 0 角膜炎 红眼病

　　(1)过敏性眼病：由于春天各类植物都生长开花，空气中花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏源会大量增多，会导致过敏性眼病的发生或复发。典型的是春季卡他性结膜炎，主要表现为双眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有滤泡、污浊等出现。为了预防此类疾病，患者应该了解自己对哪种物质敏感，尽

护眼知识 2012-02-01 0 女生 隐形眼镜

　　女生佩戴隐形眼镜，可以摆脱普通眼镜带给人的呆板感觉，有特殊效果的隐形眼镜还能放在眼睛，让女生更加美丽。但戴隐形眼镜的弊端不少，有些状况你知道该怎么做才安全吗? 　　1、戴隐形眼镜该怎么化眼妆?　　抢救建议：　　基本上，戴隐形眼镜时最好不要化眼妆。不过如果非化不可，首先，必须注意你的隐形眼镜不能有

护眼知识 2012-01-27 0 0 青光眼

　　有两成中老年人都有致盲眼病，一般是随着年龄增大，致盲眼病危险性越大，但是只要早发现早治疗，就能避免或减缓致盲。 　　青光眼 眼压升高引起视神经损害，头痛或伴有眼眶、鼻根胀痛；恶心呕吐；看红光会有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围，外围红色，内圈绿色或紫蓝色；夜间出现雾视和视物模糊。患有高血压、糖尿病、

护眼知识 2012-01-25 0 沙眼 眼病

　　临近春节，年会团拜扎堆儿，也是女性争美斗艳进行时。当下，戴美瞳、戴假睫毛和画眼线是爱美女士的“美眼三招”。然而，从眼科医生那里传来的信息告诉我们，多数女士美眼不成反而可能惹来眼病，得不偿失。 　　美瞳美出“兔眼”　　公司白领王女士一向追求时尚，前不久她花70元购买了一副巧克力色美瞳。第一次戴上，

护眼知识 2012-01-25 0

天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然会遭殃!记者近日从广州中医药大学第一附属医院眼科门诊了解到，近来吃火锅后出现“偷针眼”的患者还真不少。专家指出，目前不少火锅店的汤底材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，可诱发睑腺炎，即

护眼知识 2012-01-12 0 老花眼 中医

　　我们都知道看中医还是“老”的好，为啥？因为老中医经验丰富，诊断疾病更准确。也许你会问老中医难道年龄大了眼不花，耳不聋了吗？是因为他们自有一套养生方法，一起来看看老中医是如何预防老花眼的。 　　中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、

护眼知识 2012-01-11 0 维生素 视力

　　进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？真不想出去走动呢？凉飕飕的……别急，小编今天就带来一个好方法：冬季护眼南瓜最“养眼”，南瓜可以帮你保护视力哦。 　　据报道，常吃南瓜人群中，80岁以上的高龄者

护眼知识 2012-01-06 0 0 近视眼

　　很多人肯定没想到吧，孩子近视的原因，除了我们熟知的营养缺失问题之外，也与爱“吃软饭”有关。专家提醒家长，预防近视也别忽视了“吃”的问题。 　　“吃软饭”常常是用来形容男人靠女人过日子的贬义词，但是新的研究发现，“吃软饭”对于孩子来说也是十分危险的。专家指出，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀

护眼知识 2011-12-31 0 汤 粥

　　将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。 　　1、醒目汤　　主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。　　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取

护眼知识 2011-12-28 0 清心 眼干

　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 　　面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。　　1、上午

护眼知识 2011-12-27 0 干涩 视物不清

　　菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。 　　1、屈光不正，两目干涩：　　上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡！在这时来道菠菜食疗效果不错！　　食用

护眼知识 2011-12-20 0 维生素A 干眼

　　眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。一般来说，对眼睛健美有益的食物有以下几方面： 　　1、富含

护眼知识 2011-12-20 0 干眼症 办公族

　　电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑前工作对人的眼睛是有害的。但是有一些简单的小方法可以帮助办公室族将这种伤害降低到最低限度。 　　办公室族经常使用电脑，如每天使用电脑超过两小时，而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上计算机

护眼知识 2011-12-16 0 0 营养

　　医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。 有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青素。而其他营养素，如B族维生素则负责“维护”视神经及角膜健康。最佳的护眼食物当然是各种新鲜蔬果，不论深绿色叶菜，或是红、橘、黄、紫

护眼知识 2011-12-15 0 维生素 食物

　　女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的DHA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺

护眼知识 2011-12-13 0 眼睛 维生素

　　均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 　　一、抗氧化的维生素：　　维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组

护眼知识 2011-12-13 0 预防保健 眼保健

　　一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。 　　先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视