导语：肚脐眼上方的穴位比较多，一般在医生指导下进行针刺、艾灸、按摩等治疗，从而调节身体阴阳平衡以及调节脏腑功能等来达到治疗疾病以及保健的作用。穴位在中医理论中具有重要作用，可以用于调理身体、预防疾病。那么，你知道肚脐上方是什么穴位吗？和小编一起来看看吧！
肚脐
肚脐上方是什么穴位
1、中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。它是任脉上的关键穴位，也是胃之募穴、八会穴之腑会，在调理脾胃相关病症上应用广泛。无论是日常的消化不良、腹胀、腹痛，还是较为严重的胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，按摩、艾灸中脘穴都能起到温运脾胃、消食导滞的作用。例如吃多了胃胀难受，按揉中脘穴，以同一方向打圈揉动，力度适中，揉几分钟后往往就能感觉肠胃轻松许多。
2、上脘穴：在上腹部，前正中线上，脐中上5寸。归属任脉，临近胃脘，有和胃降逆、化痰宁神之效。对于胃脘疼痛、呃逆、呕吐，甚至是一些痰浊扰心导致的失眠、癫狂等病症，刺激上脘穴能起到辅助缓解作用。
3、水分穴：处于上腹部，前正中线上，脐中上1寸。此穴归于任脉，有通调水道、理气止痛之效。要是腹部积水、水肿，或是肠胃消化不佳、胃脘胀满，刺激水分穴能起到辅助调理作用，可用指腹轻轻按揉，每次3-5分钟。
4、下脘穴：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸。它是任脉穴位，能健脾和胃、降逆止呕。对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、消化不良，以及胃中浊气上逆导致的恶心、呕吐等状况，按揉下脘穴会有所帮助，操作时力度适中，顺时针方向揉动为宜。
5、巨阙穴：于上腹部，前正中线上，脐中上6寸。它是心之募穴，能宁心安神、宽胸止痛。要是出现心烦、胸闷，或是胃脘疼痛等与心、胃相关的不适，适当刺激巨阙穴，用指腹轻按，也可收获一定缓解效果。
肚脐
哪些人不适合按摩肚子穴位
1、孕妇
孕妇腹部的穴位按摩可能会对子宫产生刺激，引发子宫收缩，从而导致流产或早产。尤其是怀孕初期，胚胎着床尚不稳定，像中脘穴、下脘穴等肚脐上方的穴位更应避免按摩。即使在怀孕中后期，若非专业医生指导，也不要随意按摩这些穴位。
2、腹部有急性炎症或创伤者
当腹部存在急性炎症，如急性肠胃炎、胃溃疡急性发作出现穿孔、腹膜炎等情况时，按摩肚脐上方穴位可能会加重炎症反应，使疼痛加剧，甚至引发更严重的感染扩散。另外，腹部刚经历外伤，如手术伤口未愈合或受到撞击出现挫伤等，按摩也会影响伤口愈合，甚至导致伤口裂开。
3、过饱或过饥者
刚吃完饭就按摩肚脐上方穴位，会干扰肠胃正常的消化过程，导致胃肠蠕动紊乱，引起恶心、呕吐、腹痛等不适。而过饥状态下，人体血糖较低，气血相对不足，此时按摩穴位可能会引起头晕、心慌等不良反应。
4、体质极度虚弱者
例如久病卧床、刚经历过大手术或者患有严重慢性疾病而身体极度虚弱的人群。这类人自身气血不足，脏腑功能衰弱，按摩肚脐上方穴位可能会过度消耗其体力，引起身体不适，如疲劳、气短等。他们需要在身体状况稍好之后，在专业人员的指导下谨慎进行穴位按摩。
5、患有某些严重心血管疾病者
像严重的冠心病、心力衰竭等患者。按摩肚脐上方穴位可能会对身体产生一定的刺激，导致血压波动、心率变化等情况，加重心脏负担，引发心血管意外事件。
