抽血前的空腹 你真懂吗？
最近网络上流行一句话，“空腹能吃饭吗？”想必这个问题大家都知道答案，那么另一个问题来了，抽血要不要空腹呢？答案你还能准确地说出来吗？下面我们就来探讨一下关于抽血的一些常识。
过分追求“空腹”影响身体指标
所谓空腹，大多数人认为就是早上不吃饭、不喝水就可以了，其实这是非常不准确的。标准的空腹应该是指距离上一次进食至少间隔8—12小时，也就是前一天晚饭要保持正常的饮食，并要求清淡，不能吃宵夜。水可以喝，但不能大量地喝，以不超过200ml为宜，切记一定不能够喝酒、咖啡、饮料等，这些液体所含成分过多，势必会影响化验结果。
而在日常生活中，经常会碰到这两类人，第一类人：抽血前护士问吃早饭了吗？病人信誓旦旦地说肯定没吃，等到化验结果出来后，他才说我只吃了一块小饼干。在很多人的潜意识里，这种小零食根本就不能算早餐，但是如果要抽血了，这些东西还是不要吃了。
还有一类人，知道要空腹，但是不知道怎样才算空腹，索性前一天的晚饭也不吃了，唯恐空腹得不够彻底，这也是不可取的。如果身体处于过度饥饿状态，会影响体内各种指标，不能准确反映身体的真实情况。更危险的做法是，有些糖尿病患者饿的时间过长，出现低血糖，造成休克，所以血糖有问题的患者，前一天晚饭一定要正常地吃。
降糖降压药抽血前还能吃吗？
那么所有的检验项目都需要空腹吗？当然不是，像是餐后0.5、1、2小时血糖、C肽、胰岛素等等，这些项目就需要严格按照医嘱服糖后准确计算抽血时间。
还有的病人问：我每天都需要吃降压药、降糖药，抽血前这些药也要停掉吗？答案是否定的。每天都要服用的药一定不能擅自中断，否则会出现严重的后果。降压药停用会出现血压突然升高；降糖药停用会出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷；停用抗心绞痛药会出现心绞痛加剧，严重者可致猝死。
另外还有需要长期服用的药也不能停，如抗甲状腺药、抗癫痫药、糖皮质激素类药物等。
不能擅自停药，那随意吃药呢？答案也是否定的。有的患者感冒了或者牙疼发炎了，就自作主张使用抗生素，这样做既造成了抗生素滥用，也会使化验结果不准确，造成不必要的损失。
空腹采血不宜超上午10点
检验前质量控制对检验结果的准确性起到至关重要的作用，其中患者和医护人员的准备工作占了很大一部分，这些也是比较难以控制的。空腹采血的最佳时间集中在上午6：30至9：30，最好不要超过10：00。空腹时间过长，会导致某些检验项目不准确，那么此次抽血就失去了意义。
空腹时间不是越长越好，采血要赶早不赶晚。采血前还要保持情绪稳定，不要做剧烈运动，采血前至少静坐五分钟等。这些细节看似不起眼，但无时无刻不在影响着检验结果的准确性。为了能准确反映患者的病情，准确体现身体的状态，作为患者，要对自己负责，作为医生，要为病人负责。
以上就是关于抽血的一些小常识，你get到了吗？
文/张童 （海淀妇幼保健院）
