改善缺铁性贫血三种方法能帮上忙

中山大学附属第三医院血液科副主任医师 李旭东

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血,尤其在婴幼儿及育龄期妇女中发病率较高。常见的原因有:蛋肉等含铁丰富食物摄入不足,慢性失血造成铁丢失过多,如女性月经量多、痔疮出血、胃肠道溃疡或肿瘤出血。一旦确诊缺铁性贫血,首先要尽可能去除病因,例如改善饮食、治疗消化道疾病以及妇科疾病。补贴治疗常选择口服铁剂,一般需要半年左右的治疗时间。日常生活中,婴幼儿及孕妇多进食含铁丰富的食物,比如动物血、肉类、蛋类。缺铁性贫血的患者不要饮用浓茶和咖啡,以免影响铁的吸收。(记者任珊珊、王婧 通讯员周晋安、叶张翔)

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