大家都知道牡蛎的营养价值比较高，对于男性性功能有很大的帮助，因为里面的锌含量非常的高，但是在6月19日下午，海关总署发布警示通报，法国有一批出口的牡蛎受到大肠杆菌的污染，有一部分已经销往了我们中国，喜欢吃牡蛎的就需要注意啦!
当然有些网友说我们国内的牡蛎其实就很不错，青岛威海那边的，也是非常受欢迎的，也有网友说，吃不起国外的牡蛎。
牡蛎的作用与功效
牡蛎即生蚝，热量和脂肪都比较低，100克牡蛎差不多是一个鸡蛋的热量，最主要的是锌含量非常的高，每100克中含有9.4毫克的锌。锌对于男性性功能来说非常有帮助。牡蛎肉还富含糖原，可以血液循环减轻胰脏负担。富含牛磺酸，有解热抗炎、增强机体的免疫功能。
牡蛎的做法很多，蒸、炒、煎、炸、煲汤等，那么这里当然推荐大家用蒸或者煲汤的方式，这样能够更好的保全里面的营养。以上就是易网在线养生网为大家带来的相关内容。
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健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看如何拥有好皮肤?常吃这7种富含维生素A食物，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。富含维生素A的食物胡萝卜胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个
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维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。下面我们就来看看富含维生素A的食物：胡萝卜胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑
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花青素是对身体很有好处的一种营养元素，适当补充花青素是必要的。很多食物都含有花青素，例如蓝莓、葡萄、茄子、黑枸杞、紫甘蓝、桑葚、樱桃、草莓、红心火龙果等等，常吃对健康有益。 花青素的作用： 1.防癌 花青素具有很好的防癌抗癌功效，癌症多半是因为自由基毁坏遗传物质所引起的，而花青素则具有间
辟 谣据媒体报道，我国超一半人感染幽门螺杆菌，平均感染率为59%。很多人都知道幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌，但我们真的了解它吗？又该如何有效预防感染呢？药物治疗根治率超90%幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性杆菌，这种细菌的生存能力极强，可在强酸环境中生存，是目前发现的能够在胃部生存的唯一细
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