对于患有恶性高血压以及其他脑部疾病的人来讲，是有可能会出现颅内高压的情况的，而颅内高压对大脑有很大损伤，因此要及时调理，那么颅内压高怎么能降下去呢？下面为大家盘点颅内压高的三种克星食物，有需要的一起了解一下。
颅内压高怎么能降下去
1、体位调整
颅内压高不严重可以通过调整体位来降下去，让患者所处的床头抬高三十度，这样让头部高于脚部，由于重力作用可以让脑静脉慢慢的回流，减少脑血容量，有助于缓解改善颅内压高的问题，还能缓解因颅内压高出现的头痛以及恶心等不适。
2、减少压力
对于颅内压高的人群来说，日常在咳嗽、排便以及弯腰等情况下要注意，通过放缓动作能减少瞬间颅内压高问题，还要控制好自己的情绪，保持平常心，放平心态，处于安静放松的环境，减少外界环境对自身的压力也能降低颅内压高。
3、服用药物
对于比较急性或者情况严重的颅内压高可以服用药物，常见的降颅压药物有甘露醇、高渗盐水以及呋塞米等，通过服用药物能减少脑组织的水分，快速降低颅内压，但是每个人身体情况不同，具体服用什么药物还是根据个人情况在医生指导下选择。
4、手术治疗
情况严重药物都无效的重度颅内压高人群可以通过手术治疗降低颅内压，还有脑部出现积水或者出血的，想要从根源解决颅压高的都可以手术，常见的手术有脑脊液引流、去骨瓣减压术以及原发病手术等，具体还是根据个人情况进行手术。
颅内压高克星三种食物
1、香蕉
颅内压高的人群可以适当吃一些香蕉，香蕉能为身体补充营养，而且香蕉还富含钾元素，这种矿物质能调节身体体液平衡，还能对抗钠元素，促进钠盐的排出，减少水肿的同时还能降低颅内压高，但是要避免空腹状态大量食用。
2、核桃
核桃也是降低颅内压不错的食物，核桃中富含亚油酸甘油酯、磷脂以及蛋白质等营养物质，适当食用能滋补身体，还具有健脑通络、抗炎的作用，能降低颅内压，而且核桃中富含抗氧化物质，能扩张血管，减少血管外周阻力，提高血液流通速率，降低血压，缓解血压高导致的颅内压高问题。
3、南瓜籽
南瓜籽对于降颅内压也是很好的，南瓜籽中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素以及镁元素，能提高大脑血流速率，健脑提神，还能调节神经功能，降低血压，多效合一对于控制颅内压有好处。
以上就是有关颅内压高全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，颅内压高可以通过调整体位、缓解压力以及药物和手术等降下去，日常还可以多吃一些富含钾元素、镁元素、低盐的食物，还应该多喝水，维持身体液体平衡，做好监测，出现不适要及时就医治疗。
