原标题：养生就喝“蜂蜜水”，但医生却说：这2类人最好一口都不要多喝！
养生就喝“蜂蜜水”，但医生却说：这2类人最好一口都不要多喝！
蜂蜜是很多人都喜欢的饮品之一，一直被人们看作是大自然馈赠给我们的礼物，是种营养丰富的食物，含有碳水化合物、维生素C、烟酸、蛋白质、铁、锌、镁、钙等营养成分，对身体健康十分有益，尤其珍贵的是，蜂蜜的养生效果特别的好。但医生却说：这2类人最好一口都不要多喝！
蜂蜜中含有丰富的果胶，这种营养成分可以促进我们的肠胃消化吸收，调节肠道的有益菌群，同时，还可以帮助我们起到很好的通便的作用，对于本身有便秘的人群来说，每天就可以适量的喝些蜂蜜。
蜂蜜虽然好处很多，但是以下2种人要注意食用：1、糖尿病人群。蜂蜜中虽然含有的是果糖、蔗糖、葡萄糖等糖分，食用过多不利于控制血糖水平。2、儿童。儿童食用过多蜂蜜，不仅会增加肥胖的危险，还会增加龋齿的危险，不利于儿童的生长发育。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些