推荐三种好看又好吃的芒果糯米食谱
真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如易网在线养生网今天为各位带来的这款推荐三种好看又好吃的芒果糯米食谱，相信能让你重新定义什么叫健康美食。好看又好吃的芒果糯米饭食谱芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一
日常养生
8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。黑米粥的做法大全一、八宝黑米粥材料：米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。做法：1. 将桃仁去皮切丁，瓜元切丁，将红枣去核洗
糯米怎么吃最营养？ 白糖糯米饼做法大揭秘
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款糯米怎么吃最营养? 白糖糯米饼做法大揭秘，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。食材：糯米粉 500g，白糖 20 g，温水适量，油适量做法：1.一般用超市里买来的糯米粉即可，有用石磨自己做的糯米粉更好。把糯米粉放入冥器中，一定要用
血糖高吃什么？玉米这样吃有效降血糖
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍血糖高吃什么?玉米这样吃有效降血糖，看完之后相信你也能有所收获。玉米如何才能降血糖?选用老玉米老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纤维几乎是大米的9倍。所以，糖尿病患者应选用
吃什么养生 薏米与这物搭配食用养生效果更佳
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看吃什么养生 薏米与这物搭配食用养生效果更佳，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。吃什么养生 薏米与这物搭配食用养生效果更佳虽说医疗技术及人们自身的生活水平在不断提高，但人们自身的饮食结构并没有得到较大的改善，以至于多
坚持这五个小习惯，养肝护肝不在话下
肝属于人体以代谢功能为主的一个极其重要的器官，起到承上启下的作用，那么肝到底有哪些实质的作用呢，一起来看看！肝脏是人体“功臣”：1、肝具有排素作用，它抵御着体内各种有害物质对人体的伤害，比如药物和酒精等的沉淀，肝会让它们通过排泄物排出体外，包括胆汁的生成和排泄也都是肝的工作，是人体不折不扣的清洁工。
电脑族右边肩膀酸痛咋办
易网在线健康导读：电脑族右边肩膀酸痛咋办？肩膀酸痛生活中最常见，主要就是长时间保持一个动作，特别是电脑族最容易出现，为此我们需要找到方法解决，那么电脑族右边肩膀酸痛咋办。文章目录一、电脑族右边肩膀酸痛咋办二、电脑族右边肩膀酸痛原因三、电脑族右边肩膀酸痛食疗方法电脑族右边肩膀酸痛咋办1、电脑族右边肩膀
病毒性脑炎饮食保健食疗法
病毒性脑膜炎是一组由各种病毒感染引起的软脑膜(软膜和蛛网膜)弥漫性炎症综合征，主要表现发热、头痛、呕吐和脑膜刺激征，是临床最常见的无菌性脑膜炎。大多数为肠道病毒感染，包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒A和B、埃可病毒等，其次为流行性腮腺炎病毒、疱疹病毒和腺病毒感染，疱疹性病毒包括单纯疱疹病毒及水痘带状疱
生津养肺的百香果，一定要多吃
百香果是近年来很受欢迎的水果之一，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友，别看它外观不怎么样，但是酸酸甜甜的，很受女性朋友的喜爱。百香果除了口感好以外，对身体也有这些好处，应该还有很多人不知道，让我们一起来认识下吧。1、消炎的作用百香果有消炎的作用，对于痔疮、牙周炎等症状有一定的抑制作用。2、养护皮肤健康百
冬季养生要泡脚，舒筋活血好处多
天冷了，很多人的手脚冰凉，这时泡泡脚，是很舒服的一件事。但是天天泡脚，是不是真的养生呢?一起来看看吧。俗语说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。热水泡脚是中医里的足疗，首先，给大家介绍泡脚的好处：①既可解乏，又有利于睡眠。②可促进末梢血液循环。③刺激足部的穴位。④驱寒，特别是手脚冰
常吃香菜有4大好处，你知道吗
香菜是厨房里常见的食物之一，很多人喜欢在做菜的时候放点香菜来调味。对于香菜，喜欢它的人就会很爱，但不喜欢的人是接受不了它的味道的。在营养专家眼里，香菜不仅仅只是调味品，它还有很多的好处。下面就让我们来了解一下它的作用还有食用禁忌。香菜的作用香菜营养丰富，含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等等
冬季护阳比补阳更重要！
冬季护阳冬季是心脑血管疾病的高发期，这其实与人体阳气的变化有关。中医认为，冬季阳气会由体表潜藏到体内，皮肤的阳气内藏显得不足，皮肤就会变得衰老和沧桑；血脉中的阳气也会潜藏，潜藏后血脉没有了阳气的温煦，导致血管运行不够通畅，不能很好地抵御寒冷对血管的袭击，容易导致心脑血管疾病高发。那么冬季护阳有哪些注
白领上班减少辐射的方法
易网在线健康导读：白领上班减少辐射的方法有哪些？白领上班要整天对着电脑，而电脑辐射对白领辐射的危害是很大的，白领上班减少辐射的方法有哪些？小编来为你解答。文章目录一、白领上班减少辐射的方法1. 白领上班减少辐射的方法2. 帮助白领上班减少辐射的植物3. 白领上班减少辐射吃什么水果二、白领上班减少辐射
输卵管堵塞不能吃什么?
输卵管堵塞不能吃什么?导致女性不孕的一个重要病因就是输卵管堵塞，如果输卵管堵塞的女性朋友要想彻底的治疗不孕，那么就要在医生的帮助下将输卵管给疏通，但是非常多人不清楚，输卵管堵塞治疗期间其实也有一些饮食禁忌，下面我们就一起来学习下吧。输卵管堵塞的4大饮食禁忌1、忌咖啡零食：患者应做到，不喝咖啡、不吃方
盆腔积液患者有哪些饮食禁忌?
盆腔积液患者有哪些饮食禁忌?对女性朋友而言，一旦患有盆腔积液，如果想更好的控制住不让病情反复发作的话，那么她们在平时的饮食中就要忌口了，对女性朋友而言，我们平时的饮食中有些食物是她们非常钟爱的，但也要努力克制自己，那么盆腔积液吃什么好?盆腔积液有哪些饮食宜忌?盆腔积液的4大饮食禁忌1、忌辛辣刺激物女
早孕反应的饮食原则是什么
早孕反应的饮食原则是什么?大多数女性朋友都是通过验孕棒来测试自己怀孕的，当孕妈刚得知自己怀孕时，我们肚子里的宝宝已经开启了快速发育的模式，有些孕妈从怀孕开始会有一些早孕反应，比如食欲不振，恶心，想吐以及心情烦躁等反应，所以准妈妈们在得知自己怀孕后的饮食是需要注意的，早孕反应的饮食禁忌又有哪些呢?早孕
肝病患者不能吃什么食物?
肝病患者不能吃什么食物?大家应该都知道，肝脏是我们身体里面重要的一个器官，肝脏的主要作用是有代谢功能，如果患上肝病，患者除了要积极接受正规治疗外，平时的饮食也是注重调理，不要吃错食物而加重病情，那肝病饮食有什么禁忌吗?肝病饮食禁忌1、禁忌饮酒：大家应该都知道，我们喝的酒中有酒精的成分，而酒精里面的亚
低血压饮食禁忌是什么
低血压饮食禁忌是什么?我们生活中常见常发的疾病有很多，而低血压就是常见的其中一种，人有低血压是会引起身体各种不适的，而且严重的低血压可能会引起人生命危险的，所以我们在平时生活中一定要谨慎护理，那么低血压饮食有什么禁忌吗?不正确的饮食是会导致低血压病情加重的，下面就来详细了解低血压不能吃哪些食物吧。血
流产后不能吃哪些食物?
流产后不能吃哪些食物?众所周知，女性朋友在流产后往往会出现身体虚弱的情况，所以流产后女性的饮食调养是一定不能少的，那么流产饮食有什么禁忌吗?对女性朋友而言， 流产后的饮食禁忌是要牢记发，今天养生在线小编要说的就是关于流产后不能吃什么?我们应该都清楚，平时生活中的食物对大家的身体是有很大的影响，我们平
近视眼饮食禁忌有什么?
近视眼饮食禁忌有什么?想必大家应该都之地，现在的近视是小朋友的眼部健康一大“杀手”，对孩子近视的发病和加重其实和孩子平时的饮食脱不了关系，下面我们和养生在线小编近来看看近视眼的饮食禁忌有哪些?近视眼的5大饮食禁忌1、忌甜食甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体