日常养生 2017-09-30 0 洗菜 去除农药

买回来的菜一定要洗干净，原因一是菜里可能会有农药，原因二是就算没有农药，可能会有一些肥料、化肥残留。那么如何去掉农药残留？记住这几个方法！看着一篇就足够了！洗菜去除95%以上农残有四个措施1。 淡盐水浸泡一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。

日常养生 2017-09-30 0 早餐 宋美龄

我国传统的一日三餐是符合科学道理的，早餐应当保证，而且要注意吃好，不吃早餐是不可取的。“一日之计在于晨”，上午是脑力和体力劳动的关键时间。 早餐马马虎虎瞎凑合，九十点钟会饥肠辘辘，大脑兴奋性降低，注意力不集中，工作和学习效率下降。同时由于胃排空后，夜间分泌的胃

日常养生 2017-09-30 0 中风 心梗

很多时候，我们都希望存在一些简单易行、疗效又好的治疗的方式能通血管，然而常常事与愿违。荒诞至极！中医上是有“十指放血治中风”的说法，但是从现代医学角度来看，这种说法根本站不住脚。扎手指不仅不能救命，还会有感染的风险。资料图中风自救：突发中风，最最重要的还是尽快

日常养生 2017-09-30 0 糙米茶 癌细胞

如今癌症的发病率是越来越高了，癌症的种类也非常之多，有肺癌，有鼻咽癌，还有宫颈癌，乳腺癌等。以现在的医学条件，癌症的治愈率还是比较低的，所以说人们都是谈癌变色，如果某人被告知患了癌病之后，在病人的心里，就相当于被判了死刑一样。那么如何预防癌症，以及治疗癌症呢？其实让癌细胞停止活动的最

日常养生 2017-09-30 0 红枣 柠檬

本文来源：一点资讯号，健康圈不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不

日常养生 2017-09-30 0 蜂蜜 生姜

蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。总之，蜂蜜配生姜的妙处，

日常养生 2017-09-30 0 肝硬化 肝癌

两个人同时得了肝硬化，一个最终发展为肝癌，另一个却逆转成轻度乙肝，这是为什么呢？资料图一个逆转成乙肝，一个成肝癌福建医科大学附属第一医院肝病中心副主任朱月永曾经接诊过两名肝硬化患者，病情大致相同，可结果却大相径庭。白领A是一个41岁的肝硬化患者，处于肝硬化代偿期；白领B43岁，处于肝

日常养生 2017-09-30 0 黄芪 感冒禁忌

在民间流传这么一句话：“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为药物已有将近几千年的历史了，它的功效有很多；有保肝，抗衰老，增强免疫力，降压，补气固表止汗等多种功效；养生的人少不了用黄芪泡水喝，但你知道黄芪泡水喝有益处也有副作用的吗？接下来看看看黄芪泡水喝的功效与禁

日常养生 2017-09-30 0 熬夜 饮食

“熬夜对身体不好”这句话即使说上一千遍，仍然不能阻止现代年轻人熬夜，也不能阻止上班族熬夜加班。那么就需要我们找到弥补熬夜带来伤害的方法。最近有网友说，熬夜后最好的补救方法是“早起”！而且强调一定比平时早起，选择凌晨5点，从中医角度解释，

日常养生 2017-09-30 0 萎缩性胃炎 肝炎

本文来源：一点资讯号，精诚名医汇本文医学专业指导：国家级健康管理师文君列位看官，今天要为你说的，乃是人人望而生畏的癌症。尽管癌症发生因素多种多样，人类医学迄今为止不能完全破解，但是，某些疾病对癌症的诱发作用，是不可忽视的。所以说，如果能在55岁，即人体机能开始衰竭之前，避免部分疾病的

日常养生 2017-09-29 0 血栓 清理血管

原标题:10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做堵塞血管的罪魁祸首就是血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人

日常养生 2017-09-29 0 蔬菜 农药

刚买回来的蔬菜里，很可能有残留农药，即便是没有农药，也会含有肥料、化肥残留等物质。所以一定要清洗干净。那么，到底该怎么清洗呢？许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中一两个小时，认为浸泡时间越长，农药就去除的越干净。但其实，这种方法并不科学。将蔬菜长期浸泡在水里，残留的有机氯和有机磷等农药

日常养生 2017-09-29 0 步行 心血管疾病

1992年世界卫生组织就提出：最好的运动是步行。步行能明显使体型健美，更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。美国一项为期6年的调查发现，经常步行的人高血压风险可降低7.2%，高血脂风险降低7%，糖尿病风险降低12.3%。此外，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。走路，尤其

日常养生 2017-09-29 0 晚上老失眠是因为什么原因 晚上失眠

在当今这个快速发展的时代，很多人的生活节奏也是非常快速的，因为这样的原因，他们承受力很大的心理压力。也因为这样的原因，有的人经常失眠，在很晚的时候，还是不能入睡。失眠肯定是有原因的，现在就让我们来了解一下，晚上老失眠是因为什么原因吧。晚上老失眠是因为什么原因晚上老失眠的原因一：精神方面的原因。在如今

日常养生 2017-09-29 0

　　打开手机视频，《琅琊榜》的剧照总在第一屏显现，可见此剧播的火热程度。而剧中中了火寒之毒的男主梅长苏，我们也知道就是被毁了容的林殊。　　回顾下剧情，林殊十二年前在赤焰惨案中掉落悬崖，因此活了下来，但也仅仅是还剩一口气而已。霓凰郡主和梅长苏相认时说过，林殊的脖子上应该有一颗痣，但是梅长苏没有，也就是

日常养生 2017-09-29 0 豆浆 豆浆能过夜吗

　　豆浆是一种再普通的饮品了，不仅味美，深得广大市民的喜爱，而且还具有很多功效，比如，生津润燥、清热解毒、美容养颜、优化血液等。不仅如此，不同的豆浆，功效也会大不相同。今天笔者就为大家详细介绍一下我们常喝的几种豆浆的功效。　　第一种，黄豆豆浆　　黄豆豆浆是最受欢迎的豆浆之一，很多人每天早餐都会喝上

日常养生 2017-09-29 0 肌肉 关节

现在的老年人都开始注重养生保健了，而各式各样的运动也是深受老年人们的喜欢，尤其是现在踢毽子已经成为老年人中常见的一种健身方式，但是老年人踢毽子是有一些注意事项的，那我们一起来看看。踢毽子可延缓腿部衰老 踢毽子是强身健体的一种锻炼方法，一旦步入了老年阶段，身体的肌肉就会显得松弛，所以踢毽子对老人

日常养生 2017-09-29 0 养生 散步

老人想长寿做好这4“柔”饮食要柔软 由于老年人牙齿松落，津液亏损，肠胃功能虚弱，故不宜吃生、冷、硬等不易消化和刺激性的东西。《养生灵》的“饮食六宜”有这样的论述：“食宜早些，食宜缓些。食宜少些，食宜淡些，食宜暖些。”另外，年老体虚，适当调补很有必要。但补的种类很多，有补气、补血、补阳、补阴之异，又

日常养生 2017-09-29 0 血热 血分

总是有一种人，他们总是感觉手脚心发烫，身体很热，总喜欢吃冷的东西、喝冷饮，这是血热的表现，对于血热很多人不熟悉，下面我们就来看看关于血热的介绍。血热是什么导致的？ 对于体质，中医有独到的见解，每个人体质不同，血热就是众多体质中的一种。血热体质的人容易流鼻血、长痤疮、长斑等。需要注意的是，血热不

日常养生 2017-09-29 0 肥胖 大麦茶

看完这个动图后内心特别庆幸，幸好我买衣服都买大一码，要不然好尴尬啊~虽然身材是自己的，但生活中总有人对胖子们不怀好意，说什么“一白遮百丑，一胖毁所有”，虽然人家说的完全正确，可实话不能乱说的，好吗？扯淡告一段落，我们来说点干货，人为什么会把自己胖成一个球呢？总