感染新冠后腹泻是在“排毒”？专家提醒
有网友说，感染新冠后若出现腹泻等情况，先让它泻个一两天，让身体排出毒素，然后再吃止泻药。这种说法对吗？广州市红十字会医院药学部主任张述耀接受羊城晚报记者采访时明确表示这种说法没有科学根据。他说：“没有证据表明腹泻可排病毒！若是腹泻后任由发展，置之不理1-2天，可能会出现严重后果。”没有证据表明腹泻可
日常养生
蔬菜生吃还是熟吃？这些安全隐患要注意
2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜，包括嫩茎、叶、花菜类，根菜类，鲜豆类，茄果瓜菜类，葱蒜类，菌藻类及水生蔬菜类等，其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜)要占一半以上。最近出现了两大门派：生吃派和熟吃派，两种吃法各有千秋，今天咱们就给二者来一个“
洗鼻子真的能预防新冠吗？答案出乎意料
一项研究表明，鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点，患者进行鼻腔盐水冲洗，可有效改善鼻部症状，缩短病毒转阴时间，加速康复过程，减少住院治疗时间。作为物理治疗手段之一，新冠病毒感染患者通过鼻腔盐水冲洗可减少患者向空气
外媒：父母饮食习惯对孩子健康影响大
参考消息网报道 父母所走的每一步都会在孩子成长的道路上留下或深或浅的痕迹。甚至在受孕之前，他们的习惯就已经划定了道路。这种影响就像一种无形的线，贯穿整个童年和青少年时期。近日发表在《英国医学杂志》周刊上的一项研究强化了这一观点，表明母亲在育儿期间食用超加工食品与后代超重或肥胖的风险增加有关。西班牙《
阳后别急着造娃，最好推迟两个月再行动
近日有新闻报道，一对夫妻阳康之后着急备孕，医生晒出了其显微镜之下的精子。没阳之前，精子数量多跑得快，阳之后，精子数量少质量差。新冠病毒感染是否影响男性生育力？会否导致女性月经不调、影响卵巢功能？阳后多久才可以开始备孕？短期内会影响睾丸功能和精子质量中山大学附属第一医院男科张亚东副教授介绍，精子的适宜
购买“边角料食品”价格低廉也要注意安全
“白菜价”“论斤囤”……近段时间，在一些电商平台，火腿头、面包边等各色“边角料食品”人气颇高。这些使用食品加工过程中产生零碎材料制成的“边角料食品”，因外形不规整，无法作为正常产品销售，价格更低，而用料、品质则与正常产品一样，这让许多消费者钟爱有加。不过，也有消费者反映，部分商家销售的“边角料食品”
春运期间乘坐交通工具如何做好自我防护？
人民网北京1月8日电 （记者孙红丽）今日，国务院联防联控机制就第十版防控方案有关情况举行发布会，并回答记者提问。会上，有记者问，春运期间，人员流动增加，公众在乘坐飞机、火车等交通工具的时候应该注意些什么？在出发前后和在途中要采取哪些自我防护的措施？对此，中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，春节是我国
生病期间没食欲，怎样吃有助快速康复？
眼下“阳了吗”、“恢复得怎么样”成为亲朋问候热词。不少“阳过了”的人，体验了一把传说中的“宝娟嗓”“水泥封鼻”“小刀割喉”等感受，也有不少人正在“阳”，高烧胃口不好，味觉嗅觉丧失，吃啥啥不香……生病期间没有食欲怎么办？嗓子火辣辣可以吃点什么？怎样吃才能让自己快速康复呢？江苏省妇幼保健协会营养学分会副
健康过大年，要在5个方面加强注意！
1月8日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍第十版防控方案有关情况，并回答记者提问。会上，中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，疫情流行期间，健康过大年是公众关注的问题，要从以下几个方面加强注意：第一是要继续做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制，保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习
冬季室内干燥，科学除螨才能享受健康生活
进入冬季，人们室内活动增多，开窗通风减少，尘螨等吸入性过敏原容易诱发哮喘、鼻炎等疾病。调查数据显示，尘螨过敏原可在我国95%的家庭床尘中检出，60%的哮喘、鼻炎患者对尘螨过敏。值得注意的是，从除螨喷液，到除螨药包、除螨洗衣液，日化产品占据了除螨市场80%—90%的份额。面对琳琅满目的产品，如何正确挑
“阳”了就必须喝电解质水？有用，但不多
继前一阵子的黄桃罐头火出圈之后，电解质水又成为了很多人在疫情期间纷纷抢购的商品之一。不少人感染了新冠病毒后，出现了发烧、呕吐、腹泻等相关症状。而在此前中国疾控中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》和国家卫健委发布的新冠肺炎诊疗方案中都有提出“注意水、电解质平衡”或“适量补
提亮肤色、延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启，爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中，有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗？如何科学“戒糖”？中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍，短期来看，高糖饮食会通过诱导“胰岛素抵抗”，间接增加雄激素的合成（无论是血液中还是皮肤局部），雄激素升高，皮肤油脂分泌
出现"脑雾"症状该怎么办？专家答疑
近日，有关“脑雾”(英文名称“Brain fog”)的话题冲上热搜。“脑雾”持续多久才能好？有办法治疗吗？中山大学附属第一医院神经内科副主任医师党超对此进行解答。党超介绍，“脑雾”并不是医学词汇，主要是个人用它来描述当自己感到记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、不敏锐、找词困难时的感受。据介绍，国外
出现"脑雾"症状该怎么办？专家答疑
近日，有关“脑雾”(英文名称“Brain fog”)的话题冲上热搜。“脑雾”持续多久才能好？有办法治疗吗？中山大学附属第一医院神经内科副主任医师党超对此进行解答。党超介绍，“脑雾”并不是医学词汇，主要是个人用它来描述当自己感到记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、不敏锐、找词困难时的感受。据介绍，国外
“阳康”后味觉差，没有食欲？这样调理
不少新冠感染者发热之后全身出现了红疹，此时需要治疗吗？“阳康”之后，咳嗽、咳痰、流鼻涕等情况依旧存在，还需要用药治疗吗？味觉差，食欲不振，该如何调理？12月30日，广州市人民政府新闻办公室召开新冠防治专家访谈会（2022年总第158场），邀请多位专家就当前新冠防治热点问题接受记者采访。广州中医药大学
新冠变异株奥密克戎亚型XBB更危险吗？
近期，新冠变异毒株奥密克戎亚型XBB引发的感染病例在一些国家有上升趋势。与其他奥密克戎变异毒株相比，XBB的传播是否有不同？是否会引起一定程度的重复感染？人们又该如何防护？XBB是新冠变异毒株BA.2.10.1和BA.2.75的重组毒株，于去年8月在印度被首次发现。它和此前流行的BA.5.2、BF.
年末大扫除、经常刷手机，当心腱鞘炎发作
“过了腊八就是年”。春节将至，很多家庭陆续启动大扫除，49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。“有时晨起时中指既不能伸直也不能弯曲，跟‘卡住’一样，需要外力辅助‘扳’一下才能活动。”李女士说，她平时经常做家务，近期需要依靠手机办公，时间长后导致手指响声更加明显，甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒
当心！减盐食品也有可能是含钠“大户”
“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，盐的重要性在人们日常生活中不言而喻，但摄入过量的盐也有可能引发高血压等慢性病。近年来，随着人们健康意识的不断提升，“减盐”成了生活新风尚。最近，国内各大电商平台纷纷启动年货节线上促销活动，减盐酱油、减盐榨菜、减盐蚝油等被打上“减盐”标签的食品，颇受消费者的欢迎。既
阳了之后三类食物少吃，四类食物多吃！
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提
过个健康团圆年！收好这份返乡防护指南
逢年过节，团圆是中国人最大的期盼。随着新型冠状病毒感染疫情防控政策的不断优化，大家格外期待今年能过上一个团圆年。据中国国家铁路集团有限公司消息，2023年春运火车票于2022年12月24日开始发售。归乡的汽笛已经拉响，这些健康防护干货伴您平安回家。一、出行前，接种新冠疫苗来得及吗？来得及。一般接种疫