性生活对女性有哪些好处呢

性生活是夫妻性生活中十分关键的一部分,性生活不但有利于保持夫妻感情,并且还能有益身体健康哦!你了解性生活对身心健康有什么益处吗?

1.增进感情

性快感时释放的后叶催产素不但能改进情绪,还能给你觉得与爱人更亲密无间,其对女性的功效尤其显著。实际上不但是性爱,抚摩或前戏也可以促进后叶催产素很多释放。

2.释放压力

碰到麻烦事,两者之间大喊高喊,还比不上根据性爱来释放。英国许多心理学专家都将幸福的性,视作解决工作压力的最好是方式 之一。

3.提升免疫力

科学研究工作人员对111名16—23岁的青年志愿者开展剖析后发觉,每星期有一两次性爱,能够 使身体A型免疫球蛋白的总数提高30%,进而增加免疫力,协助大家防止感冒和流感。

性生活对女人有什么好处

4.有助睡眠

抚摸和性爱都能释放有助于睡眠的内啡肽,让夫妇们在一番玩耍后,快速进到甜美的梦乡。

5.防衰老

英国苏格兰爱丁堡医院门诊神经系统生理学家威克斯说,积极主动的性生活能够 防衰老全过程,令人永葆年青。

6.有效减肥

三十分钟的性爱就可以点燃200热量,能令人轻松地减掉不必要人体脂肪,维持纤细、诱惑的完美身材。

7.缓解疼痛

性爱应该是沒有痛楚、都是获得的事。在淋漓尽致的高潮迭起以后,脑垂体会代谢内啡肽,有利于缓解人体痛疼,关节痛与月经疼痛也都能减轻。

8.月经规律

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的生物学家根据研究发现,女性假如一周最少过一次性生活,生理周期会更为规律性。

9.健康保健牙

精夜中包括锌、钙和别的能保护牙齿的化学物质,让牙更亮白、牢固。

10.防小便失禁

性爱能提高盆骨全身肌肉的抗压强度,随后能够更好地操纵小便,还能合理防止小便失禁。

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