只有保持和谐的性生活才能增进夫妻间的感情，但有些人过于羞涩或没有掌握好性生活的技巧，每次都无法使女人达到高潮等等，一次次的性生活让女人失望，从而导致性生活的不和谐。性生活不和谐会有哪些影响？
性功能障碍
夫妇在性爱中不和谐的时候，不仅会影响夫妻间的快感程度，而且还会导致感情的破裂，严重的时候还会导致双方的性功能失调，因为长期不和谐的性爱会导致男性出现早泄、阳痿、慢性前列腺炎等疾病，对男性的心理造成一定的伤害，从而影响他们的自尊和自信。
乳腺小叶增生
在性爱不和谐时，女性不会达到性高潮，女性乳房充血消失得较慢，从而导致胸部胀痛及痛感，乳房内会出现血栓淤积，从而导致乳腺增生。假如女人长时间没有有性生活，性器官的乳房也不会受到刺激，乳房的结构和功能也没有达到很好的锻炼，从而导致了生理性的增生，增加了乳腺增生的机率。
女性性欲减退
夫妇间的性生活不和谐是造成女性性冷淡的直接原因，因为在性生活过程中不能体验到性快乐，长时间的性冷淡也会形成。
患有神经病
恰当的性生活可以缓解生活中的压力，缓和情绪，还可以增进夫妻间的感情，使生活更幸福，更有信心。但如果女性在性生活中不能得到满足，她们就会变得心烦意乱，上火，甚至对性伴侣不满。
失眠
人在性欲旺盛时却没有得到生理上的宣泄，神经系统也会处于高度兴奋状态，从而导致失眠，时间长了就形成习惯性失眠。这类失眠症一般都是发生在女人身上，因为在男人做爱的时候，刺激比较快，容易达到高潮，而女人达到高潮需要一定的时间。
妇科炎症
若性爱不能达到和谐，女性某些性生理结构的充血就无法及时消退，从而容易导致盆腔充血，增加患子宫内膜炎、阴道炎、慢性盆腔炎的机率。
家庭不和
性爱中的不和谐不仅会给身体和心理带来疾病，同时也会导致家庭的不和谐，因为夫妻中有一方由于性得不到满足，容易将感情发泄到生活中，所以夫妻之间就会争吵。
拒不改正的，夫妻双方必须相互体谅，适当进行性生活，多培养彼此的感情，多注意沟通，以便建立和谐的性生活。
