准备香菜20g切丝，大蒜5g切末、白菜1颗切丝、胡萝卜50g切丝、黄瓜切丝；
碗中倒入准备好的食材，并加入拉皮30g，
醋5g，生抽3g、白砂糖8g、盐2g、香油2g、蒜末5g；
搅拌均匀，完成。
无
最爱这一碗，一分钟学会做凉皮的做法，最爱这一碗，一分钟学会做凉皮怎么做请看最爱这一碗，一分钟学会做凉皮的做法步骤图：1、面粉加盐，加入150g清水捣成絮状 2、面团封保鲜膜 3、将发好的面团放入水中揉洗 4、将面浆静置4个小时 5、面团...
银耳是生活中十分常见的一种食物银耳无论是做菜还是做汤都是很好的选择并且食用银耳也是十分家常的一件事情，很多时候我们用银耳来做菜通常都是用银耳来做凉菜并且银耳清爽的口感在凉菜中也相得益彰那么银耳凉菜怎么做?银耳的做法是比较多的，一般是将银耳用于制作甜品，我们只要将银耳泡发之后，在将银耳放进高压锅进行煲
凉拌紫甘蓝的做法 - 家常凉拌紫甘蓝的做法非常简单易学。如果凉拌紫甘蓝怎么做好吃,凉拌紫甘蓝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌紫甘蓝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌紫甘蓝的做法
减肥大拌菜的材料可以根据你自己喜欢，凡是可以用作凉拌菜的菜都可以越吃越瘦才是减肥的王道。减肥大拌菜原料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝减肥大拌菜做法：1、黄瓜去皮切片，小萝卜去蒂切片，西红柿洗净备用2、苦菊洗净撕成小朵，生菜洗净撕成小朵3、洋葱切圈，紫甘蓝撕成小朵4、将洗好切好
夏季吃哪些凉拌菜好?众所周知，夏天的气温比较的炎热，我们平时生活中可以选择吃一些凉拌菜来解暑，而且夏季吃凉拌菜也是有很多好处的，究竟哪些凉拌菜适合在夏季吃呢?接下来易网在线养生网为大家介绍有关的内容。1、夏季适合吃凉拌莴笋莴笋是我们平时比较常见常吃的一种蔬菜，而且莴笋其实是有一定的镇静作用的,平日里经常
冷面的制作方法的做法 - 家常冷面的制作方法的做法非常简单易学。如果冷面的制作方法怎么做好吃,冷面的制作方法的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冷面的制作方法的家常做法大全,用最短的时间让你学会冷面的制作方法的做法
烤肉拌饭的做法，烤肉拌饭怎么做请看烤肉拌饭的做法步骤图：1、黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片 2、倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓...
牛肉荞麦拌面的做法 - 家常牛肉荞麦拌面的做法非常简单易学。如果牛肉荞麦拌面怎么做好吃,牛肉荞麦拌面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉荞麦拌面的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛肉荞麦拌面的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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