备好所用食材。
食材切洗好备用。
锅里加水煮开，加薯粉煮好备用。
炒锅注油烧热加茭白牛肉炒香。
加辣酱，生抽，醋调味，
加薯粉鸡精炒至食材挂味即可。
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疾病的到来需要大家及时发现以及能够及时的治疗才比较合适。冬季的隐形疾病带来的危害是什么，男性患者应该注意些什么呢?1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。2、保持充足的睡眠。多项研究都证实，良好
睡眠好对预防疾病意义重大。美国《中风》期刊刊登的新研究建议，每晚7~8小时睡眠，防中风效果最好。纽约大学医学院研究人员调查分析了近29万名成年人的中风发病情况，以及他们的生活方式、年龄、种族、每天睡眠时间、每日运动时间等。结果显示，每晚睡眠7~8小时，每周保持3~6次运动，每次30~60分钟，对预防
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慢性支气管炎是一个困扰很多人的疾病因为慢性支气管炎的形成和我们每一天的生活以及习惯都息息相关很多时候在我们不经意间就患上了慢性支气管炎，对于慢性支气管炎患者来说慢性支气管炎并不是不能够治愈的而是要选择合适的方法。支气管炎是经常遇到的疾病，随着现在空气的质量变差，外面的尾气越来越多，平时出门一定要戴上
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