准备好食材。
锅热后倒入适量的油。
先放入葱花翻炒起香。
接着倒入墨鱼仔翻炒变色后盛起备用。
接着锅中倒入适量的油，将青椒和胡萝卜片翻炒。
然后倒入洋葱和土豆片一起翻炒。
炒出香味后放入适量的盐，根据自身口味添加。
接着倒入少许生抽调色。
放入适量的糖提鲜。
最后倒入少许耗油提味。
一起翻炒均匀即可出锅喽！
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巧克力是一种比较美味的食物很多人在生活中都很喜欢吃巧克力因为巧克力不仅美味还可以给我们的身体提供能量，所以对于人们来说吃巧克力是一件对身体很有好处的事情但是做为孕妇而言其实很多事物是不可以吃的那么可以吃巧克力吗?巧克力是我们平常经常吃的东西，巧克力中含有很多的矿物质以及碳水化合物，吃了巧克力之后，是
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