食材
黄瓜切条，茼蒿切段，粉皮提前泡软，莲藕切片。
莲藕切片放水里，避免氧化变黑。
鱼丸和莲藕片焯一下水捞出。
先爆香香料。
加入呷哺呷哺麻辣火锅料炒出红油。
放入莲藕鱼丸和茼蒿翻炒入味。
再加入黄瓜条和粉皮翻炒。
炒匀了撒白芝麻出锅。
呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 满足你挑剔的味蕾这句话
儿菜炒肉丝的做法 - 家常儿菜炒肉丝的做法非常简单易学。如果儿菜炒肉丝怎么做好吃,儿菜炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文儿菜炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会儿菜炒肉丝的做法
木耳炒肉丝的做法 - 家常木耳炒肉丝的做法非常简单易学。如果木耳炒肉丝怎么做好吃,木耳炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳炒肉丝的做法
黄瓜片炒荷兰豆的做法 - 家常黄瓜片炒荷兰豆的做法非常简单易学。如果黄瓜片炒荷兰豆怎么做好吃,黄瓜片炒荷兰豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄瓜片炒荷兰豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄瓜片炒荷兰豆的做法
清炒春意缤纷彩蔬的做法 - 家常清炒春意缤纷彩蔬的做法非常简单易学。如果清炒春意缤纷彩蔬怎么做好吃,清炒春意缤纷彩蔬的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒春意缤纷彩蔬的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒春意缤纷彩蔬的做法
平菇炒肉的做法 - 家常平菇炒肉的做法非常简单易学。如果平菇炒肉怎么做好吃,平菇炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文平菇炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会平菇炒肉的做法
超下饭肉沫橄榄菜四季豆的做法 - 家常超下饭肉沫橄榄菜四季豆的做法非常简单易学。如果超下饭肉沫橄榄菜四季豆怎么做好吃,超下饭肉沫橄榄菜四季豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超下饭肉沫橄榄菜四季豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会超下饭肉沫橄榄菜四季豆的做法
千张丝炒咸菜。的做法，千张丝炒咸菜。怎么做请看千张丝炒咸菜。的做法步骤图：1、将肉和笋丝切好 2、起油锅加入辅料进行翻炒 3、加入咸菜翻炒 4、炒一分钟之后加一点点清水 5、加一点点糖可以提鲜煮...
特殊的鱼美味的做法，特殊的鱼美味怎么做请看特殊的鱼美味的做法步骤图：1、水发好的鱼鰾切成块 2、大白菜洗干净切成块 3、鱼鳔放到容器中加盐、胡椒粉、白砂糖、料酒搅拌均匀腌制一会儿 4、起油...
生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要保持身材或者减肥的话。那么就要注意饮食规律和坚持锻炼，身材上的肥胖不仅会引发一些列疾病还会造成自信心匮乏，适逢秋季更要积极预防秋膘。有的人说自己又没有贴秋膘，怎么会一直长肉呢？1、生理原因：生活习惯和
全国首届出生缺陷防治科普作品征集大赛启动以来，得到各省各单位的高度重视和积极响应，共收到各省（区、市）和委直属联系单位推荐的作品418件，其中图片类126件、视频类161件、文章类131件。在形式审查的基础上，大赛评委会专家秉承“公平、公正、公开”原则，对各地各单位报送的作品进行独立评审，共评选出入
人们常常为了均衡饮食多吃水果，但其实有很多水果不仅含有丰富的营养，而且还能够通过对消化系统的促进和分解作用，还能够达到减脂的功效。那么有效减脂的水果有哪些呢?下面小编给大家介绍一下。1.苹果众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一
春天出去健身运动和旅游的人越来越多，在春天外出也算是不辜负春光的一种美事了。那么春季运动小常识有哪些呢?春季运动注意实现有什么?春季做什么运动好呢?想要在春天进行运动健身的朋友一起和小编来了解一下吧。 春季运动小常识 1、防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管
天赋才艺打一生肖（天赋才艺是什么生肖）8月下旬，4属相时运到、横财来的生肖属相猴 在一段感情里，属相猴认为只要彼此相处舒服，觉得浪漫就可以了，也始终相信跟任何人在一起都难免会有一些烦恼和忧愁，但是当这些不开心的事情发生的时候，倘若对方能够
1.