主料：蒜薹、羊肉 辅料：植物油、盐、胡椒粉、花椒粒、青红辣椒、味极鲜、鸡精
把蒜薹洗净去掉尾部，加少许盐腌制10分钟
羊肉洗净切丝
青红辣椒洗净切条
热锅凉油，油热8成下羊肉丝翻炒出水分，加煸炒出油出香味加胡椒粉翻炒均匀捞起
热锅凉油，油热 8成下花椒粒爆出香味，加青红
加蒜薹翻炒一会，翻炒到蒜薹出香味变软
加羊肉丝翻炒
加盐
味极鲜翻炒均匀
加鸡精
翻炒均匀即可
羊肉丝翻炒出水分出油，这样香味很浓 蒜薹不可久炒，变软即可
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眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官，它的结构轻巧精细，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识遭环境、学习知识，丰富了我们的生命，也让生活充满色彩。这个仅重约 7公克、直径约2.5公分的眼睛，除了有认知这项殊荣外，还可表达情感。如此重要的灵魂之窗，若让它生病，除了会带来生活上的不变外，也会让它魅力大
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