黑枸杞养生鸡汤的做法-家常味煲菜谱
美食菜谱 2054 0
1.拆包,洗净

2.将油鸡剁成块后用清水洗干净,多洗几次(去皮,去油)

3.备料:药材包(党参、当归、黄芪、生地、黑枸杞……),茶树菇。生姜片

4.水煮开后放入油鸡块,把血沫焯掉,加适量的料酒(去腥)生姜,过程大约5分钟

5.再次烧开后,捞出(特别多油脂)

6.清水洗净,沥干水分

7.缝了个简易的纱布包,把药材装进去,茶树菇清水浸泡

8.热锅,放入茶籽油

9.倒入沥干水分的鸡块

10.大火翻炒均匀,倒入适量料酒

11.搅拌均匀,出锅

12.将鸡块倒入电饭煲内,倒入热水

13.依次放入茶树菇。药材包,生地

14.黑枸杞

15.盖上盖子,煮4个小时

16.出锅前,加适量盐巴,鸡精,料酒,去上面的油

17.安食农科北京油鸡,农科院专家指导养殖,地道北京味儿,营养健康品质食材

黑枸杞养生鸡汤成品图




烹饪技巧
不管是什么肉,只要放冰箱,记得焯水,健康点,个人不太喜欢皮还有鸡油,感觉不太健康
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