双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱1.

准备剁椒酱

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

2.

鲈鱼备好

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

3.

将剁椒酱摆放在鲈鱼上

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

4.

放入蒸锅

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

5.

蒸好后取出鲈鱼

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

6.

将蒸鱼汁倒入锅中

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

7.

蒸鱼汁放入有机酱油、白胡椒粉煮开,放芝麻油调味倒入鱼盘中。

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

8.

美美食用

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

双椒蒸鲈鱼成品图

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

烹饪技巧

蒸制时间不超过20分钟鱼肉最嫩

上一篇:凉菜~卤莲藕的做法-家常味煮菜谱
下一篇:葱油海参斑的做法-咸鲜味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

腐乳蒸鸡的做法-其它口味蒸菜谱

腐乳蒸鸡的做法-其它口味蒸菜谱

1329

腐乳蒸鸡的做法 - 家常腐乳蒸鸡的做法非常简单易学。如果腐乳蒸鸡怎么做好吃,腐乳蒸鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腐乳蒸鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会腐乳蒸鸡的做法

胡萝卜蔬菜蒸丸子的做法-家常味蒸菜谱

胡萝卜蔬菜蒸丸子的做法-家常味蒸菜谱

279

胡萝卜蔬菜蒸丸子的做法 - 家常胡萝卜蔬菜蒸丸子的做法非常简单易学。如果胡萝卜蔬菜蒸丸子怎么做好吃,胡萝卜蔬菜蒸丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜蔬菜蒸丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜蔬菜蒸丸子的做法

油豆腐酿肉的做法-家常味蒸菜谱

油豆腐酿肉的做法-家常味蒸菜谱

1512

油豆腐酿肉的做法 - 家常油豆腐酿肉的做法非常简单易学。如果油豆腐酿肉怎么做好吃,油豆腐酿肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油豆腐酿肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会油豆腐酿肉的做法

蒜香土豆蒸排骨的做法-家常味蒸菜谱

蒜香土豆蒸排骨的做法-家常味蒸菜谱

1520

蒜香土豆蒸排骨的做法 - 家常蒜香土豆蒸排骨的做法非常简单易学。如果蒜香土豆蒸排骨怎么做好吃,蒜香土豆蒸排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香土豆蒸排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香土豆蒸排骨的做法

蒸酱小鸡腿的做法-酱香味蒸菜谱

蒸酱小鸡腿的做法-酱香味蒸菜谱

268

蒸酱小鸡腿的做法 - 家常蒸酱小鸡腿的做法非常简单易学。如果蒸酱小鸡腿怎么做好吃,蒸酱小鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒸酱小鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒸酱小鸡腿的做法

剁椒金针菇的做法-家常味蒸菜谱

剁椒金针菇的做法-家常味蒸菜谱

1373

剁椒金针菇的做法,剁椒金针菇怎么做请看剁椒金针菇的做法步骤图:1、金针菇洗净撕小朵 2、水开上锅蒸三分钟 3、蒜末爆香后放入剁椒翻炒,倒入蒸好的金针菇水 、生抽 4、把汤汁浇在金针菇...

香菇木耳蒸鸡的做法-咸鲜味蒸菜谱

香菇木耳蒸鸡的做法-咸鲜味蒸菜谱

1762

香菇木耳蒸鸡的做法,香菇木耳蒸鸡怎么做请看香菇木耳蒸鸡的做法步骤图:1、干香菇和木耳提前泡发。 2、准备好草鸡块。 3、将草鸡放入冷水锅中,煮开,焯烫一下。捞出。 4、泡发好的黑木耳和香菇...

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法-咸鲜味蒸菜谱

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法-咸鲜味蒸菜谱

423

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法,减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹怎么做请看减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法步骤图:1、根据食材的种类和分量,备好 2、西蓝花切小块 3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用 4、嫩豆腐洗净,切片 5、鸡蛋打散...

日常养生

百香果泛白能吃吗 百香果的杆长白毛了还能吃吗

1439

百香果味道酸甜可口,汁水丰富,富含多种维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,是非常好的开胃助消化水果,但买的百香果有些发白,不知道这样的百香果还能不能继续吃呢?百香果发白能吃吗看情况决定。1、目前市面上出售的百香果,暂时没有看到白色的,表皮都是紫红色、黄色的,如果发现百香果表皮是白色的,那很可能是百香

做有氧运动和无氧运动哪个减肥
健身方法

做有氧运动和无氧运动哪个减肥

1381

在我们周围,有很多喜欢运动的朋友,运动不仅可以长出好身材,避免肥胖,还可以有健康的身体,让疾病远离我们。还有很多种运动,包括有氧运动、缺氧运动和混合氧运动。那么,有氧运动和缺氧运动之间有什么关系呢?我们通常会根据身体的需要选择合适的运动强度。一般来说,想减肥和减肥的朋友会选择有氧运动,而想锻炼肌肉曲

健身方法

骑车和走路哪一个更伤膝盖 骑车和走路哪一个更减肥

1546

最近运动主要是骑车和减肥,但听说运动特别容易伤膝盖,不知道骑车和走路哪个更伤膝盖呢?骑车和走路哪个更伤膝盖准确的说:正确的骑车和走路对膝盖都没有伤害。走路和骑车都不属于对膝盖压力大的运动项目,两者在标准体重下,正确的进行操作对膝盖造成的压力是体重的0.5-1倍,但如果走外八字、爬坡骑车或行走、长距离

2019年11月04日每日养生健康简报,星期一!健康是一种生活态度!
健康新闻

2019年11月04日每日养生健康简报,星期一!健康是一种生活态度!

568

2019年11月04日健康简报,星期一!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、三觉严重伤害身体“懒觉”别超过8点2、泡脚加什么好?加6样东西养生效果加倍3、单腿闭眼站越久越长寿4、在家如何量血压才准确?正确姿势很关键5、两类药跟牛奶是好搭档形成黏膜保护层、阻止药物伤害胃日常养生1、戒酒的时候有哪些比较好用的中药配方2、治疗高血压有哪些高效的中药配方3、空腹艾灸对身体好不好会带来哪些后果4、长时间

泉州逸肤中医皮肤病医院激光祛痘坑失败 院方:已办理退款
健康新闻

泉州逸肤中医皮肤病医院激光祛痘坑失败 院方:已办理退款

1735

想给鼻子做个美容,可做完之后,她觉得鼻子更丑了。昨日,福州大四女生小冯在微博爆料,去年到泉州逸肤中医皮肤病医院进行2次激光,治疗鼻子的痘坑。然而,4个月过去了,不仅痘坑还在,还留了疤,鼻子一直泛红。昨日,泉州逸肤中医皮肤病医院告诉海都记者,院方事后有通知小冯复查,目前已经退款给她。“本想

'); })();