将汤料（除墨鱼）放入清水中浸泡15-20分钟
然后捞起待用；墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟，剥去表层膜衣，去骨，切丝待用（鱼骨也可一同煲制）
将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
1、坐月子多喝汤对乳汁分泌是很有好处的，用黄豆炖猪脚是很下奶的哟，但民间认为墨鱼也是具有催奶作用的，所以在干货区，一般看到谁购买很多的墨鱼干和黄豆，就知道哪家添小宝宝了。2、由于黄豆和墨鱼是干货，所以在烹饪之前必须要浸泡。3、墨鱼最好下锅爆一爆，去腥的效果更好。4、这个汤不需要特别的技巧，时间炖足了就行了，至少也要小火炖2个小时以上，胶骨原才会多多的哦。5、这个汤也不是只给产妇催奶用的哦，对女人也有滋润作用，想皮肤好的，想丰胸的，可以平时多喝。
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胡萝卜黄豆芽炒肉的做法 - 家常胡萝卜黄豆芽炒肉的做法非常简单易学。如果胡萝卜黄豆芽炒肉怎么做好吃,胡萝卜黄豆芽炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜黄豆芽炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜黄豆芽炒肉的做法
黄豆芽韭菜炒肉的做法 - 家常黄豆芽韭菜炒肉的做法非常简单易学。如果黄豆芽韭菜炒肉怎么做好吃,黄豆芽韭菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄豆芽韭菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄豆芽韭菜炒肉的做法
莲藕墨鱼筒骨汤的做法 - 家常莲藕墨鱼筒骨汤的做法非常简单易学。如果莲藕墨鱼筒骨汤怎么做好吃,莲藕墨鱼筒骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕墨鱼筒骨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕墨鱼筒骨汤的做法
黄豆芽炖排骨的做法 - 家常黄豆芽炖排骨的做法非常简单易学。如果黄豆芽炖排骨怎么做好吃,黄豆芽炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄豆芽炖排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄豆芽炖排骨的做法
现代人注重养生，都知道是药三分毒。所以很多人生病的时候会尽量选择不吃药，因为通过生活中的一些天然食物往往就可以达到治病的目的~李子：清肝涤热李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜，还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。李子性温，味甘酸或苦涩，具有泻肝利水、清热生津等功用，适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹
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我们在来月经之前，女性身体是有很多的变化，比如说乳房胀痛就是我们要来月经的一种明显症状，那我们对于身体的变化的当中，有女性出现，不是发现乳房胀痛比较难受，我们应该如何来了解到一些乳房变化的原因，今天小编就来跟大家分享一下，为什么女性会出现乳房胀痛的问题。具体的解答如下;1、雌激素水平升高来月经前乳房
46岁的方女士，在某美发沙龙的推荐下使用一款“纯天然无毒副作用”的染发剂，染发后出现头晕头痛、恶心乏力，几天不见好转，来到湖南省职业病防治院检查治疗。为找到致病原因，方女士再次从美发沙龙购买了染发剂，细看后发现，该染发剂属于“三无”产品，且店家承认了染发剂中含有超量的对苯二胺。“对苯二胺属于强致敏原
最近，朋友圈里流传着一种说法：“雨天开车戴上墨镜，司机能看得更清晰”被网友大量转发，大致内容为：“大雨时，就算将雨刷调到最大频率，依然看不清前方的视线。但戴上太阳镜，突然间，遮住视线的倾盆大雨，好像不见了，只剩下前方的车辆，视线清楚无比。”相信很多朋友之前并不太确定，太阳镜在艳阳天可以减少强光和紫外
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