准备材料

干墨鱼提前几个小时浸泡至软

筒骨洗净后用开水烫去血水

泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块

莲藕拍松切段

锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开后撇去浮沫

转小火煲1个小时

加盐调味就可以喝了~

莲藕墨鱼筒骨汤成品图

准备材料

干墨鱼提前几个小时浸泡至软

筒骨洗净后用开水烫去血水

泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块

莲藕拍松切段

锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开后撇去浮沫

转小火煲1个小时

加盐调味就可以喝了~


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秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
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