蒜苗洗净，捡去黑色的豆壳。我的豆苗前一天买的洗好备好早上才炒的，所以梗部看着有点发黄了，亲们记得现买现炒，更好看美味。
蒜瓣扒皮儿拍扁切几刀。
锅中放油，下蒜炒香。
倒入豆苗先翻炒几十秒。
放入盐，香油。
再放入鸡精调味。
最后再翻炒几下就可以出锅了。
没难度，所需调料也非常简单，就是捡豆壳麻烦点，有点耐心，喜欢吃辣的，可以在下蒜炒时放点干辣椒一起炒香。
韭菜炒鱿鱼的做法 - 家常韭菜炒鱿鱼的做法非常简单易学。如果韭菜炒鱿鱼怎么做好吃,韭菜炒鱿鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜炒鱿鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜炒鱿鱼的做法
炝炒藕丝的做法 - 家常炝炒藕丝的做法非常简单易学。如果炝炒藕丝怎么做好吃,炝炒藕丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炝炒藕丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会炝炒藕丝的做法
牛肉炒花生芽的做法，牛肉炒花生芽怎么做请看牛肉炒花生芽的做法步骤图：1、牛肉洗净切片。 2、花生芽剥去皮后洗净。 3、牛肉中加入适量姜丝。 4、加入适量淀粉。 5、加入适量料酒和生抽拌匀备...
韭菜炒鸡蛋的做法，韭菜炒鸡蛋怎么做请看韭菜炒鸡蛋的做法步骤图：1、1）首先，将鸡蛋打入碗内，用筷子搅散均匀；放入少许盐（不能放正好口味，略淡些，炒鸡蛋时，千万不能放味精） 2、2）...
腊肉荷兰豆的做法，腊肉荷兰豆怎么做请看腊肉荷兰豆的做法步骤图：1、荷兰豆摘净，洗净 2、荷兰豆用开水焯熟，捞出备用 3、葱、姜、胡萝卜、蒜都切成片 4、腊肉洗净 5、腊肉切成片 6、...
肉沫酸豆角的做法，肉沫酸豆角怎么做请看肉沫酸豆角的做法步骤图：1、肉沫加入生抽 盐 淀粉腌制十五分钟 2、锅中热油放入辣椒 蒜 姜爆香 3、倒入腌制好的肉沫 翻炒至肉色发白 4、倒入...
山药木耳滑鸡的做法，山药木耳滑鸡怎么做请看山药木耳滑鸡的做法步骤图：1、山药焯水，倒入泡发木耳，焯至断生，捞出备用 2、鸡胸肉切小块，加适量姜末、酱油，一小勺淀粉，搅拌均匀 3、调鱼香汁：...
宫保虾球的做法，宫保虾球怎么做请看宫保虾球的做法步骤图：1、虾去头抽出虾线，开背，清洗干净，放入碗中，加适量胡椒和白糖，20克料酒，腌制10分钟 2、干辣椒、生姜、大蒜、大葱切...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.