秋季到来,心脑血管疾病要多重视

秋季是个气温变化的季节,很容易引发一些秋季疾病。所以做好秋季疾病预防是很重要的。心脑血管患者尤其要引起重视,要多注意做好疾病预防工作。下面,就来为大家介绍下,心脑血管疾病患者需要注意哪些。

心脑血管疾病预防突发。在日常生活中,躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢,以免发生体位改变性低血压,或突然出现晕厥、摔倒。

心脑血管疾病预防,患者应该多吃清淡易消化的食物。心脑血管疾病患者秋季应该多吃新鲜蔬菜和水果,以补充人体所需要的维生素和纤维素,可适当吃些高蛋白低脂食物。如鱼、虾、豆制品等,还可以多吃一些有调节血脂作用的食物如洋葱等。

定期测量血压也是很必要的。心脑血管疾病患者要养成自测血压的习惯,密切留意自己的血压变化。如有突然变化,要及时就医,以免延误病情。坚持用药。日常服用扩张血管药和降压药,应根据自己的病情或在必要时正确服用,不可自行服药或者停药。

此外,心脑血管疾病预防要注意保暖。气温变化容易引起血压变化,所以心脑血管患者要适时添加衣物,注意保暖。

在看完上述对心脑血管疾病预防的简单介绍之后,希望能够给大家带来帮助。大家应该对心脑血管疾病多重视,多了解,在生活中多注意预防,一旦发作尽早治疗。

详情可登录秋季保健专题http://care.fh21.com.cn/yszn/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况做出详细的解答。

上一篇:专家讲解初秋养生先养肺
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

立冬将至气温或暴跌做好慢性疾病预防和监测

752

我国将迎来“立冬”节气。立冬时节是易感人群的“危机时刻”,老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。天气渐冷,呼吸系统和心血管最易“受伤”“11月是寒潮次数最多月,随着冬季取暖期开始,公众还需预防一氧化碳中毒,预防感冒和心脑血管疾病。”中国气象局应急减灾与

秋季保健:养肺有哪些注意事项?

1016

中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。中医认为,肺与大肠相

秋季保健重在养肺(中医养生)

364

  中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。  人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。  中医认为

秋季养生如何做?快收下这份"入秋指南"

562

立秋之后,如果不注意个人护理,很可能会出现呼吸道不适、腹泻等症状。如何避免让“秋老虎”得逞,科学入秋呢?一起来了解一下。立秋后有哪些注意事项?立秋后,天气逐渐转凉,雨水多、湿气重,但暑热仍未消去。我们需要注意清热祛湿,但也不能过分贪凉。肠胃不好的人群对外界环境更为敏感,可食用具有清热祛湿功效的莲子粥

中医秋季养生小常识

中医秋季养生小常识

208

文章目录一、中医秋季养生小常识二、秋季养生吃什么食物三、秋季养生的食疗食谱中医秋季养生小常识1、中医秋季养生小常识之静情绪秋天自然界的萧瑟,使人容易触景生情,尤其是对于老年人来说,更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感,勾起忧郁的心绪。此时情绪调养应保持安宁平静,以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响

秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝

970

一、芡实粉粥【据典】芡实性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食,诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥,固精气,明目耳”,是一味平补良方,非常适合秋季食用。【食材】芡实100克,白糖或蜂蜜适量。【做法】芡实研磨成粉,凉水调匀,倒入沸水锅中,不停搅动至熟,成糊。【功效】本品固肾

秋季保健做到“三拒绝” 没有秋乏秋燥之症

1395

1.拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。首先,要进行适当的体

健康新闻

人类胚胎早期发育的黑匣子正在缓缓打开?

1239

人的生命起源于早期胚胎,但人类胚胎着床后发育是怎样进行的?胎儿形成即原肠前人胚胎和多能干细胞的发育过程有没有图迹可循?科学家们一直在为这些生命难题找寻答案。国际顶级期刊《自然》日前以长文形式在线发表了昆明理工大学灵长类转化医学研究院的李天晴教授和季维智院士等与云南省第一人民医院合作完成的一项研究成果

日常养生

绿豆汤煮成红色能下火吗 绿豆汤去火实际效果好吗

1762

绿豆汤是生活中常见的去火汤品,深受人们的喜爱和欢迎,那么绿豆汤煮成红色好还是绿色好?绿豆汤去火效果好吗?绿豆汤煮成红色能降火吗能。绿豆汤主要是由绿豆为主要原材料制成的,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物,深受人们的喜爱和欢迎,具有一定清热去火以及消暑止渴的作用,煮成红色之后同样

健康新闻

用疟原虫治癌 有多少科学依据?

863

  疟原虫治癌值得探索,但指望“一针血”见效,想法虽好,却不现实。  治癌症只需1毫升含有疟原虫的血,然后用青蒿素控制着就行了?  据科技日报报道,春节期间,中国科学院广州生物医药与健康研究院教授陈小平的一篇演说热传。他用通俗语言讲解了疟原虫免疫疗法治疗癌症的原理,但这被传播成了金庸小说里的“用病治

健康新闻

国家卫健委:1月17日新增新冠肺炎确诊病例171例其中本土病例127例

380

1月17日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例171例。其中境外输入病例44例(上海17例,广东13例,云南4例,北京3例,四川3例,辽宁1例,福建1例,湖南1例,广西1例),含6例由无症状感染者转为确诊病例(广东3例,辽宁1例,湖南1例,广西1例);本土病例12

日常养生

夏季做糖醋蒜没放冰箱会坏吗 夏季能做糖醋蒜吗

1166

糖醋蒜美味可口,但一般都是在6月份左右的时候制作,有些人就想能不能在夏天的时候做,夏天做的话不放冰箱会不会坏?夏天做糖醋蒜不放冰箱会坏吗视情况而定。糖醋蒜里面含有大蒜和醋,都具有一定的杀菌能力,在正常情况下只要腌制方法操作正确的话是不会坏的;但如果环境温度实在太高的话,细菌生长繁殖变快,还是有可能会

'); })();