将南瓜去皮切成片或是块放进蒸锅中煮熟
煮熟后，和兰雀德臻脱脂纯牛奶、白砂糖放进料理机中一起拌和
将红枣去核切割成碎粒
南瓜汁倒在面盆里，把小麦面粉、泡打粉、盐混和后筛入面盆里搅拌均匀
放进大枣碎粒和玉米油开展拌和，静放15分钟
将碗刷一层油，随后将拌和好的倒进碗中煮熟类似十分钟就可以啦！
南瓜三吃的做法 - 家常南瓜三吃的做法非常简单易学。如果南瓜三吃怎么做好吃,南瓜三吃的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜三吃的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜三吃的做法
香菇蒸排骨的做法，香菇蒸排骨怎么做请看香菇蒸排骨的做法步骤图：1、准备材料，排骨一份洗干净沥干水分备用，干香菇提前用温水泡发，洗干净剪掉柄，备用。 2、排骨中加入蚝油一勺，料酒3勺，...
清蒸螃蟹的做法，清蒸螃蟹怎么做请看清蒸螃蟹的做法步骤图：1、1、三只活蹦乱跳的螃蟹，刷洗干净，市场直接买的，所以不带绑绳。 2、2、放入深盘，直接安置在放好蒸架的烤盘上，放的...
蒸蛤蜊的做法，蒸蛤蜊怎么做请看蒸蛤蜊的做法步骤图：1、买回家的蛤蜊要用淡盐水养几个小时，让其吐吐泥沙。制作的时候再放到盆子里上下颠一颠，再次冲洗干净就不会有牙碜的问题了。...
鲜橙蒸蛋的做法，鲜橙蒸蛋怎么做请看鲜橙蒸蛋的做法步骤图：1、首先我们要准备好制作【鲜橙蒸蛋】需要用到的所有原料：橙子3个、鸡蛋3个、白糖5g。先将橙子用水清洗干净，沥干水分之后...
蒜蓉蒸生蚝的做法 - 家常蒜蓉蒸生蚝的做法非常简单易学。如果蒜蓉蒸生蚝怎么做好吃,蒜蓉蒸生蚝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉蒸生蚝的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉蒸生蚝的做法
糖桂花红枣蒸南瓜的做法 - 家常糖桂花红枣蒸南瓜的做法非常简单易学。如果糖桂花红枣蒸南瓜怎么做好吃,糖桂花红枣蒸南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖桂花红枣蒸南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖桂花红枣蒸南瓜的做法
冬瓜是十分美味、十分有营养成分的一种蔬菜水果。儿时，母亲煮南瓜的情况下，会将里边的子拿出来，放进太阳光下边晾干，晾干以后，美味可口的南瓜籽就可以吃完。如今，南瓜籽早已变成了每家每户接待客人的美味可口零食。南瓜子的功效巨大，一起来瞧瞧吧。南瓜籽的作用与功效1、保护前列腺南瓜籽里边的锌成分极高，据研究发
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.