鱼从背部开刀，去内脏和腮，洗净。冷油下锅，入鱼和姜片煎至两面焦黄
锅中留油底油，加入豆瓣酱和火锅底料炒香
加入开水，底料即成
铺入先后配菜、鱼、芹菜和蒜苗段，加入辣椒干和盐，盖上锅盖，煮开即可
1、配菜随自己选；
2、还可以淋上热油和爆香的花椒粒更美味（因为怕油太大没加）
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儿童缺钙会影响到大脑的生长发育，并且会影响到骨骼的生长发育，儿童缺钙会诱发慢性疾病，家长需要及时给孩子补钙，平时可以多吃钙元素含量高的食物，也可以口服液体钙进行补钙，可以有效避免疾病的产生，下面我们具体了解一下儿童缺钙怎么办？儿童缺钙怎么办首先，可以口服液体钙补钙，儿童缺钙所带来的危害比较大，需要尽
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