黄瓜切开，去瓤
切成小段
加入盐，拌匀，腌制30分钟
小米椒切碎，蒜头切碎，生姜切丝
挤出水分，倒出
放入小米辣，姜丝和蒜粒
倒入调好的醋汁
拌均匀
保鲜膜封好，腌制四个小时以上。买优质老陈醋，天猫搜索【CUCU旗舰店】
黄瓜一定要腌半个小时，挤出水分，这样的黄瓜泡出来才脆爽！！\n盐不要给太多，因为后面要加生抽和醋，要不会很咸
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黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜很多人喜欢吃黄瓜因为黄瓜可以很好的给身体补水并且很有营养多吃黄瓜也不会变胖，但是黄瓜其实它的作用远远不只是这些除了吃之外其实对于人们来说黄瓜也是一种很好的用来美容皮肤的原材料。黄瓜是一种十分常见的蔬菜，其中所包含的营养元素也是相当的丰富多彩，如果是经常用黄瓜来敷脸是可以
1月5日是农历腊月初八，即“腊八节”。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。但是，由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，腊八粥不仅是腊八节的美味，整个冬天作为主食食用都是比较好的食疗佳品。但在冬季食用腊八粥最好
随着人们的生活质量的提高，很多人都非常的关心自己的身体健康和状态问题了，因此，减肥也是越来越流行的一个话题了，相信在健身房减肥的人士对动感单车应该并不陌生，那么动感单车的正确减肥方法是怎样的呢?动感单车对减肥好吗1.动感单车所用的车体是按人体工程力学设计的，可供不同的身高、体重的人士随意选择，安全脚
随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角。近年来，我国脂肪肝越发常见，其发病率也逐渐增高。北京地坛医院肝病中心副主任医师刘如玉介绍，脂肪肝可以发展成肝炎，进而有可能导致肝癌，大致分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化或肝硬化、肝细胞癌4个阶段。“第一个阶段为单纯性脂肪肝，单纯
中新网福州9月12日电 (郑江洛)据福建省卫生健康委员会12日通报，9月11日0至24时，福建省报告新增境外输入确诊病例1例，为印度尼西亚输入(福州市报告)；新增境外输入无症状感染者3例，其中：菲律宾输入2例(福州市报告)，英国输入1例(厦门市报告)。福州市报告的确诊病例，系无症状感染者转确诊。苏某
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