辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱1.

主料:海虹 辅料:植物油、盐、姜、大蒜、生抽、辣皮子、青辣椒

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

2.

海虹泡泡清洗干净

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

3.

倒入煮锅中加盖煮开

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

4.

捞起, 姜切丝、蒜切片、干红辣椒泡泡洗净切成段,青辣椒洗净切小块

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

5.

热锅凉油加辣皮子、姜、大蒜炒出香味

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

6.

加青辣椒翻炒几下

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

7.

加入海虹大火翻炒

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

8.

加盐

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

9.

加生抽

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

10.

再翻炒几下即可出锅

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

辣炒海虹成品图

辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱辣炒海虹的做法-香辣味炒菜谱

烹饪技巧

我的是冷冻的海虹,解冻 需要反复清洗几遍 我用刷子刷干净海虹的表面

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