补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱1.

西兰花、胡萝卜焯水切碎,豆腐压碎

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱

2.

加入蔬菜碎、鸡蛋、一勺面粉、鳕鱼粉,搅拌均匀

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱

3.

锅中放油,放入小饼,煎至两面金黄即可

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱

4.

撒上花生酱即可开吃

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法-咸鲜味煎菜谱

补钙补蛋白质的豆腐饼成品图

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