想吃甜的又怕胖！阿斯巴甜还能吃吗？
近日，国际癌症研究机构、世界卫生组织等发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告，将阿斯巴甜列为可能对人类致癌物质（2B类）。阿斯巴甜究竟是什么？致癌风险有多高？甜味剂到底安不安全？一种广泛应用的合成甜味剂早餐的面包、日常咀嚼的口香糖……不知不觉中，阿斯巴甜已融入人们的日常饮食。这种代替蔗糖的合成
美容护肤
坚持跑步，可从多维度改善大脑功能
央广网北京8月24日消息 据中国疾控中心官网，近期，《科学-进展》发布的一篇文章显示，来自意大利多个研究机构合作发现，坚持类似跑步的高强度运动可以恢复纹状体中神经元突触的可塑性，并且改善疾病导致的运动和认知退化。这一结论给运动改善帕金森病添加了新证据。根据作者描述，这类运动方式可以在疾病早期阶段就起
老年人多做这几个动作 可有效预防跌倒
老年人易跌倒，会骨折或血压升高导致心脏疾病发作。为避免悲剧，可从日常生活中筛查风险，评估老年人是否容易跌倒。通过一些训练帮助其站稳脚跟，减少跌倒发生，维护身体健康。老年人易跌倒的6个时刻1. 起床时清晨是心脑血管疾病的高发时段，易头晕、眼花、胸闷等。建议老年人醒来后先躺一会，慢慢坐起。不要着急活动，
秋季皮肤干燥咋办？“护肤攻略”请查收
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，肌肤的锁水能力也大大下降。所以，对于女性来说，保湿是秋天最重要的功课。水嫩晶莹的肌肤，不是随手可得的，一定要坚持不懈。多喝水是润肤大前提多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏
孩子矮小长不高，生长激素要不要打？
“当孩子的骨骺线闭合后，再长高的机会就不多了。”广东省第二人民医院分泌科副主任医师李萍告诉记者：“孩子的身高70%-80%取决于父母遗传，30%左右来自后天因素。如果骨骺线闭合，哪怕使用医学手段，再次促进孩子长高的概率也很小了，因此，当发现孩子的身高不理想时，应抓住时间窗尽早就医。”相比20年前，儿
长痘是因为吃辣椒？你一直都冤枉它了
你好，这里是科普中国，今天啊，咱们来聊聊关于吃辣的话题。但在这之前，咱们先说一说关于长痘的那些事。皮肤长痘是让人很恼火的一件事，不抠吧看着闹心，抠破了吧还容易留疤，左右对颜值都是很大的伤害。不知道你有没有在饭桌上听过这样的说法“我最近脸上爆痘了，可不能吃辣，吃完啊，又得长。”这时候你心里可能会有个疑
皮肤敏感？可能与这些不良生活习惯有关
“敏感不止‘干、痒、红’，皮肤屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感状态’更值得被关注。”在第25届世界皮肤病大会期间，上海市皮肤病医院皮肤科主任医师袁超在接受人民日报健康客户端采访时介绍，“泛敏感状态”包括敏感性皮肤以及炎症性疾病合并敏感的状态。皮肤敏感可能是“作”出来的袁超表示，熬夜失眠、情绪
提醒：染发烫发化妆品，不适合儿童使用
当下，一些家长为了追求时尚或舞台表演效果，给孩子染发、烫发来美化形象。但是，对于儿童而言，使用染发、烫发化妆品会带来一定的安全风险。国家药监局网站今天发布提示，爱美有度，安全用妆，不建议儿童使用染发、烫发化妆品。国家药监局强调，染发、烫发化妆品属于安全风险较高的特殊化妆品。染发化妆品的主要功效成分是
面部红可能不是晒伤！夏季需防玫瑰痤疮
夏日炎热，光照强烈，出门在外、没有防晒措施容易引起皮肤发红甚至刺痛。专家提醒，面部发红不一定都是晒伤，也可能是日晒紫外线刺激引起的玫瑰痤疮，需要经过皮肤科专科医生面诊，对症治疗。“玫瑰痤疮是一种常见的、好发于面中部的慢性复发性炎症性皮肤病，面颊部、鼻部、口周是最典型的病变部位。”浙江大学医学院附属第
当心！皮肤敏感或与这些不良习惯有关
“敏感不止‘干、痒、红’，皮肤屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感状态’更值得被关注。”在第25届世界皮肤病大会期间，上海市皮肤病医院皮肤科主任医师袁超在接受人民日报健康客户端采访时介绍，“泛敏感状态”包括敏感性皮肤以及炎症性疾病合并敏感的状态。皮肤敏感可能是“作”出来的袁超表示，熬夜失眠、情绪
眼睛也要“防晒”，教你这样戴墨镜
炎炎夏日，人们外出都会给皮肤做好防晒。那么，你的眼睛“防晒”了吗？世界卫生组织发布的一项数据显示，全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。美国的一项研究也发现，每天晒太阳超过5小时以上的人，其发生老年黄斑变性的几率是日晒不超过2小时的人的两倍。对此，北大人民医院眼科医生徐琼表示，对于
夏季暴雨洪涝后 注意预防这些皮肤病
据水利部预测，“七下八上”期间，我国洪旱并重，局地暴雨洪涝多发重发，降雨主要呈“东部南部多、西北少”分布。暴雨洪涝后容易引起各类皮肤病，主要包括真菌感染、细菌感染、皮炎湿疹等。四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科主治医师周夕湲在接受人民网记者采访时介绍，夏季炎热、潮湿，人体容易出汗，本就是皮肤癣病
出汗多帮助减肥？小心异常出汗是疾病
其实，出汗这件事儿也暗藏玄机，如果出现异常出汗现象，则可能是疾病的前兆，需要格外注意。那么，哪些原因导致易出汗呢？出汗多就能排毒、减肥吗？
夏日暴晒 需警惕日光性皮炎
夏天由于气温高、日晒强，很多人会出现紫外线过敏或者日晒伤，日晒伤就是所谓的日光性皮炎。“炎炎夏日，正是日光性皮炎的多发季节。”天津医科大学第二医院皮肤科主任医师江勇在接受人民网记者采访时介绍，日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应，患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现水疱、
孩子总是无故打喷嚏、流鼻涕？警惕过敏
家长朋友们，您家孩子是否总是不分季节地无故打喷嚏、流鼻涕或者经常揉眼睛？是否反复出现咳嗽、喘息、皮疹等症状。如果宝宝有以上这些反应就需要引起家长们注意了，因为宝宝可能是尘螨过敏了。今天我们就来好好认识下尘螨，看看它到底是如何“作案”。什么是尘螨？过敏原分为吸入性、食入性、注射式和接触性4大类。其中吸
夏季颈椎病高发，蛙泳也能缓解疲劳
在空调房里待久了，感觉颈部酸胀不适，可能是受凉导致颈椎病犯了。夏季是颈椎病的高发季。“近期，因为颈椎不适来门诊就诊的患者确实有所增多。”北京市隆福医院骨一科副主任医师沈建成表示，夏天颈椎病易发作，吹空调导致颈肩部着凉是一方面；另一方面，前往医院就诊的患者中，也有不少是因为夏季外出游玩，长时间开车而诱
拒绝蚊子送“红包” 蚊子叮咬应这样处理
蚊子多了，人蚊大战又开始了。蚊虫叮咬是夏季皮肤受损的最常见原因。蚊子叮咬后又痒又痛，甚至出现虫咬性皮炎。这时该如何处理呢？“蚊子往往喜爱体温高、爱出汗、新陈代谢快、呼出二氧化碳多的人群，如较胖人士、孕妇、儿童等。”中南大学湘雅三医院皮肤科主任鲁建云在接受人民网记者采访时介绍，爱化浓妆者、洗澡频率低者
尘螨、花粉、霉菌，拯救过敏需要这样做
日常生活中，人们会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，这是一种过敏的反应。近年来，中国过敏性疾病的发病率呈持续上升趋势，如何有效预防？首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师夏交在接受人民网采访时表示，过敏性疾病一定存在相应的过敏原，找到过敏原这个罪魁祸首，才能避免接触做到有效预防。过敏性
北京蚊虫叮咬指数升级 什么人招蚊子？一图读懂
进入7月，北京市发布的最新蚊虫叮咬指数上升到3级，叮咬风险中等。什么样的人容易“招蚊子”？如何科学有效预防蚊虫叮咬？一旦被蚊虫叮咬，如何正确处理？一图了解这些防蚊窍门>>
孩子地包天诱因多 矫治最佳时间别错过
河南一位年轻妈妈在网上发布女儿视频后，被网友提醒孩子反合，去医院就诊后发现，小女孩已有3颗牙齿外凸。“前牙反合指牙尖交错位时，下前牙咬在上前牙唇侧，前牙呈反覆合、反覆盖关系，俗称‘地包天’。”北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科主治医师任志明介绍，有遗传因素（有家族史）、先天性疾病（如腭裂导致的上颌骨发育