四季养生 2012-03-26 0 夏季护肤防晒 夏季养生

晚上回家洗脸后还被讨厌的黑头和痘痘困扰?其实很正常的，除干性皮肤外，大家都有一样的情况。下面将告诉大家去除黑头、油脂粒及痘痘的夏季护肤防晒要点。夏季大家都懂得涂防晒或粉底保护皮肤，可高温下，皮肤分泌大量油脂及汗液，极易和防晒霜及粉底结合堵塞毛孔，导致比其它季节严重的黑头、油脂粒和痘痘!SO解决的基础

四季养生 2012-03-26 0 夏季疾病预防 夏季养生

一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的生理功能也是与大自然相适应的，一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。在《

四季养生 2012-03-25 0 夏季疾病预防 疾病

夏季为什么容易诱发疾病?原来是因为夏季多变酷热的气候、湿热闷燥的空气，为病菌的滋生和传播提供了温床，而随着气温的升高人体的消耗增加，使人体的抵抗力减弱，季节性疾病也随之缠上身。而夏季最容易诱发的疾病也很多，如热伤风、感冒、中暑、肠道病等等。面对咄咄逼人的夏季多发病，我们应该如何应对?找到对策，多加防

四季养生 2012-03-25 0 夏季出行手册 夏季

最近天气依然很热，好不容易宝宝们放假了，一直带着孩子闷在家里，对宝宝也不好，因此不少的家长选择了在这一时期出游，但是高温天气出行最应该注意的是什么呢?以下就来仔细的了解下吧!一、中暑相对于大人来说，4岁以下的婴幼儿更容易发生中暑的现象，在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢?如果您的小朋友量

四季养生 2012-03-22 0 夏季出行手册 出行

火车是我国旅游的主要交通工具。它的特点是载客量大，车次准确，费用低廉，中途可以换乘、停留(在车票有效期内)，具有一定的灵活性。此外，还有夜间行车的优越性。旅游者可以利用夜间行车的物点，在夜间赶路，既可节省时间又可节省住宿费，在途中得到休息。另外还可利用中转换乘的特点，在铁路沿线多游览几个地方。火车发

四季养生 2012-03-21 0 夏季护肤防晒 护肤

夏季防晒护肤方法,夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易于充血，夏季由于日光暴晒，容易造成皮肤受伤感，雀斑和色斑会产生或更加明显，同时由于夏季汗孔容易堵塞，长可发生痱子，夏季皮炎等皮肤损害，所以夏季应该皮肤防护!...夏季防晒护肤方法夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易于充

四季养生 2012-03-21 0 夏季饮食保健 饮食

夏季炎热，许多人贪吃冷饮，常常弄得肠胃不适，或者吃太多油腻的食物，让小痘痘不停冒了出来，那么，夏季饮食要注意什么?下面就介绍一些夏季饮食小常识。夏季炎热，许多人贪吃冷饮，常常弄得肠胃不适，或者吃太多油腻的食物，让小痘痘不停冒了出来，那么，夏季饮食要注意什么?下面就介绍一些夏季饮食小常识。从清热和营养

四季养生 2012-03-21 0 夏季出行手册 出行

巴黎第一位：巴黎理由：世界上最浪漫的地方。塞纳河会告诉你什么是爱情;圣母院会告诉你什么是美丽;埃菲尔铁塔会告诉你什么是温馨;整个巴黎都在诉说浪漫情怀，你被浪漫情海所淹没。浪漫指数：★★★★★★第二位：洛杉矶说到洛杉矶，就有好莱坞，那里有熟悉的电影演员、美丽的爱情故事，我们无法拒绝好莱坞式的浪漫;并希

四季养生 2012-03-20 0 夏季护肤防晒 护肤

高温的夏天，人们特别容易出汗，出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。美丽的女性朋友你需要知道些夏季美容护肤小知识来保护你水嫩的皮肤。夏季美容护肤小知识——夏季防晒夏季美容护肤

四季养生 2012-03-20 0 夏季疾病预防 疾病

告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉快吹空调或是洗

四季养生 2012-03-20 0 夏季饮食保健 保健

众所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有丰富维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充一下;还有很多人认为蔬菜中含有丰富维生素，所以根本没必要吃维生素制剂。这两种做法都是片面的，因为蔬菜和维生素是不能互相代替的。一方面，维生素不能代替蔬菜。这是因为

四季养生 2011-10-08 0 肠道疾病 秋季保健

秋季是个疾病多发的季节，秋季肠道疾病要多注意预防。那秋季有哪些易发的肠道疾病呢?下面，就让专家来为大家介绍下，希望能够给大家带来帮助。伤寒是常见的肠道疾病之一，是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、

四季养生 2011-10-08 0 疾病预防 秋季保健

天气转凉，秋季到来。秋季本应是一个凉爽，适合出游的好季节。但是随着天气的转变，也很容易引起很多秋季疾病。接下来，就来为大家介绍下，秋季疾病预防需要注意的。气管炎是秋季需要多注意的疾病预防之一。因为慢性气管炎对气候变化较敏感，加之深秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触，注

四季养生 2011-10-08 0 疾病预防 秋季保健

秋季是个气温变化的季节，很容易引发一些秋季疾病。所以做好秋季疾病预防是很重要的。心脑血管患者尤其要引起重视，要多注意做好疾病预防工作。下面，就来为大家介绍下，心脑血管疾病患者需要注意哪些。心脑血管疾病预防突发。在日常生活中，躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生体位改变性低血压，或突然出现

四季养生 2011-10-08 0 疾病预防 秋季保健

秋季来临，秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节，让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病，所以做好秋季的疾病预防也是很重要的。下面，就来为大家介绍下，秋季疾病预防需要注意哪些。秋季疾病预防要多注意感冒。秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物将乘虚而入，使身体被迫

四季养生 2011-08-29 0 秋季养生保健 秋季养生的禁忌

秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整。在民间素有“秋补”习俗。但进补不可乱补，下面就给大家讲讲秋季养生的禁忌。秋季养生的禁忌：忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼

四季养生 2011-08-23 0 秋季饮食保健 秋季养生十大禁忌

秋天一到，气候变的凉爽，专家建议此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意秋季养生十大禁忌。下面就给大家讲一下秋季养生十大禁忌：1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2.慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格

四季养生 2011-08-11 0 秋季保健养生 老年人秋季保健养生

立秋刚过，金风送的秋天来，在这个过度的秋季里，如何保健养生呢，尤其是老年人秋季保健养生。对于这个问题，下面小编就为您详细的介绍一下。老年人秋季养生保健秘诀揭秘，具体介绍如下：一、老年人秋季养生保健之日常生活起居1、调节饮食。老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此

四季养生 2011-08-11 0 养生保健 秋季养生保健

立秋过后，马上就要进入秋季，那么初秋养生保健应该怎么做注意是什么呢，这是很多人都想了解的问题，养生专家提醒大家，秋季养生保健，尤其是初秋一定要注意秋老虎。一、秋季养生保健要防止伤暑中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分，“阳暑”是在烈日下劳作或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的，

四季养生 2011-08-11 0 预防疾病 秋季预防疾病

秋季是寒暑交替的季节，从炎热的夏天过度到寒冷的冬天，如果人们的免疫力不够强大的话，就会引起各种疾病的发生，因此秋季预防疾病正当时候。秋季预防疾病我们应该注意什么呢，应该预防哪些疾病呢，下面小编就这些问题，为大家做下详细的介绍。秋季预防疾病一、秋燥症。秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干