什么运动减肥效果好?专家推荐10类减肥运动方法
健身方法

什么运动减肥效果好?专家推荐10类减肥运动方法

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美女们总是想着减肥。以下是十种被网民公认为最有效的减肥运动。收集它们作为参考1.12分钟自由泳可消耗836KJ的热量每天消耗836KJ一周锻炼三次,可以远离肥胖的困扰游泳时间短,热量消耗大,是节省时间的最佳选择同样是游泳,自由泳运动量比较大,只需12分钟就能消耗大量热量,赶紧试试吧!2.每天走1万步

冬季养生误区 专家提醒这5种食物不适合冬季吃
四季养生

冬季养生误区 专家提醒这5种食物不适合冬季吃

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医学专家提醒,某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生,专家列出5种冬季不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C,可增加人体免疫力,并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调,蜜桔是最大的过敏原之一,并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒,食用

电子产品让性生活受影响 美满性生活需要选择好时机
两性健康

电子产品让性生活受影响 美满性生活需要选择好时机

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手机、平板这类电子产品在带给我们便利的同时,也影响了夫妻正常性爱生活。针对这种现状,专家也给出了相应的解决方案。“今晚不行,我在玩糖果粉碎呢。”类似这样的话,经常会在夫妻生活中出现。70%的女性朋友称,智能手机干扰了她们的情爱生活,给两人造成了无形的屏障。针对这种情况,专家对143位已婚或恋爱中女性

健康新闻

频繁用手机,脑癌风险大?专家为你揭开真相

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脑癌,即脑胶质瘤,在原发性脑肿瘤中发病率居首位,成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症。坊间有一条可怕的传说:频繁使用手机,晚上睡觉也把手机放在头附近会增加罹患脑癌风险。而且患者会头痛欲裂,痛不欲生。事实果真如此吗?脑胶质瘤真有这么可怕吗?人民网邀请了首都医科大学附属北京世纪坛医院脑胶质瘤科主任李文斌教授

健康新闻

日常生活中如何养肾护肾?专家为你解读

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肾脏是人体内的重要器官,它不仅能够清除体内代谢产物及毒素,而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质等。每个人都希望自己到80、90岁的时候还希望肾脏是健康的肾,那么日常生活中我们如何养肾护肾呢?人民网采访了北京大学人民医院肾内科主任左力教授,为大家科普如何养肾护肾。人体内的肾脏是需

健康新闻

美容院挂羊头卖狗肉白大褂美容师“动刀动针”何时休

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“医疗美容”与“生活美容”如何区别?简单理解就是“开刀扎针”和“涂脂抹粉”的区别。对于医疗美容项目,必须查验相关部门核发的各项资质,包括机构、人员和项目,缺一不可。当邱欣躺到美容院床上的时候,她才意识到,自己可能受骗了。那张贴在电梯间里已逾半年的广告早就吸引了邱欣的注意力——1800元不开刀不打针去

健康新闻

成年人只需5小时睡眠?听听专家怎么说

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【环球网综合报道】据香港“东网”4月18日报道,人一天中会有不少的时间都在睡觉,但长期睡眠质量不好恐增加健康风险。美国纽约大学兰贡医学中心(NYU Langone Medical Center)日前发表研究报告,建议成年人每晚睡7至10小时,并解答了六种现代人常见的睡眠疑惑。1.成年人只需5个小时或

饭后六个习惯折寿没商量
日常养生

饭后六个习惯折寿没商量

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“饭后百步走,活到九十九”,这句老少皆知的健康俗语,在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证,但这一观点已被消化专家颠覆。其实,饭后还真有那么几件事,对身体也不好哦。来看看,有没有一条戳中你!, “饭后百步走,活到九十九&rd

健康新闻

甜西瓜被打了针?黄鳝是用避孕药喂大?专家辟谣

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农业部近日在京举办全国食品安全宣传周主题日活动,曝光了农产品质量安全十大谣言。专家指出,2015年4月,“草莓残留乙草胺超标”事件,让北京市昌平区观光采摘游客骤降21万人次,辽宁东港市“五一”期间供应量暴跌至零。谣言不仅引发消费者恐慌,更导致销量骤降,价格下跌,影响相关产业健康发展。

吸脂术的误区
健身方法

吸脂术的误区

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对于减肥来说,吸脂一直被众多爱美女性视为良好的方法,但对于吸脂有些爱美人是存在一些误解的。一、不安全的手术?真相:吸

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