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食用中药百合是否会有助于改善睡眠
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食用中药百合是否会有助于改善睡眠

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百合这种中药相信很多人都有所耳闻尤其是对于本身就对中药有一定研究和理解的人来说百合的确再常见不过了，对于百合的功效相信了解的人并不多但是百合可以帮助睡眠这一点还是有很多人有所了解的那么食用中药百合是否会有助于改善睡眠呢?百合是有助于睡眠的一种植物，本身这种植物就是可以有非常强的药用价值，在经过一些工

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