冬天需要开窗通风 你一定注意这几件事
冬天开窗通风很有必要，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你不知道的是，如果通风做不好，安全隐患大。你是否认为打开空调就万事大吉?小编告诉你冬天需要开窗通风，你一定注意这几件事……冬天开窗通风需要注意什么误区一：嫌冷不开窗正确
冬季我们如何保养双手吗 冬季保养双手的5个方法
冬季我们如何保养双手吗?女人要是真正地对自已好些，不是穿多高档的衣服，买多高档的化妆品，而是先保养好自己的一双手，因为这是对自己好的最简单的方法了，也是让自己年轻十岁的开始。不知道不要紧下面就赶快和我一起来学习这5个保养手的方法吧。5个方法教你在冬季保养双手1、多动手指敲击促进血液循环。打字、弹琴或
冬季补水保湿的几个误区，快来了解
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冬天鼻炎的自我疗法有哪些 民间治疗鼻炎的偏方是什么
由于冬季气候相对来说比较干燥气温又很低，因此这成为了鼻炎的高发季节。冬季是鼻炎高发的季节，专家提示，在药物治疗的同时，如果能够采用一些食疗方，有利于鼻炎的康复。那么冬季鼻炎的自我疗法有哪些呢?小编教大家吃美食也能驱散鼻炎!冬季鼻炎怎么治1、黄花鱼头汤：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，
冬天宝宝怎么保暖 冬天宝宝保暖误区是什么
冬季取暖，使用取暖用品的现象很常见，但这些取暖用品如果使用不当，会成为“温暖杀手”，伤害宝宝。所以，妈妈最好还是少给宝宝用。虽然很多妈妈在寒冷的冬季都害怕宝宝着凉，但也不能盲目使用取暖神器取暖。除此之外，给宝宝取暖，也不能什么衣服鞋子都往宝宝身上套。冬季取暖用品注意事项1、热
什么粥冬季喝最养生 怎么煮粥更滋补
秋冬季节的时候需要适当的进补，补充身体的营养，提高抵抗力，冬季进补很多人都会选择喝粥，粥中可以加入很多不同的食材，而且粥吃起来也很暖和，适合煮粥的食材有很多选择，那么秋冬用哪些食材煮粥好？冬季吃什么粥滋补好呢？冬季喝什么粥最养生(1)桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100～200克。将桂圆肉洗净与粟米
冬天身体一热全身就痒怎么回事 什么原因导致的
冬天运动后身体发热，或者吃洗澡后会感觉痒，有时候吃饭身体发热的时候也会发痒，如果又出汗还会出现针刺的痛感，虽然不是很痛，但是感觉很难受。不少人会感觉奇怪，身上并没有长疹子为什么一发热就会感觉痒呢?皮肤感觉神经末梢敏感引起瘙痒冬季皮肤干燥症：身上没有出现皮疹，那很可能是由于皮肤过于干燥。皮肤缺水的时候
冬天泡温泉哪里好 冬天适合泡温泉吗
有很多人想冬天去泡温泉，但是又不知道那里的温泉好，其实可以去云南腾冲，那里的温泉是碳酸温泉，对人体健康很好，具有有保健、疗养、美容20多种功效。还可以看看外国泡温泉的地方。下面小编带大家一起了解冬天哪里泡温泉最好。冬天哪里泡温泉最好1、云南腾冲特点：碳酸温泉“长寿之乡”涌出的
冬季保湿很重要 让水嫩进行到底
经历一整个夏季美白的攻势，即使面对着越来越干燥的冬天气候，一些女生们还是延续夏季的美白方法。事实上,到了冬季,肌肤不但变得暗沉,角质粗厚,加上空气中温湿度的降低,导致肌肤表层变得干燥缺水,正确的观念应该是夏季加强防晒,而秋冬季节既要修复夏日晒后痕迹，又要保湿滋养，让美白没有后顾之忧。这也成为这个冬季
冬季养生应注意什么 进入三九阴极之至
保暖御寒适当进补充足睡眠，数九寒天养生三大法。以达到温暖越冬，蓄积能量，为来年健康打下坚实的基础，最终能益寿延年的目的。保暖御寒补充睡眠冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二气自然转化的节气，因此，
冬天茶喝什么最好 最适合冬季喝的三款茶
冬天天气寒冷，人体很容易因为受寒着凉而生病。我们可以通过喝茶来帮助身体驱寒。冬天喝什么茶最好呢？推荐3款最适合冬天喝的茶。快来看一看，让这个冬天更健康！驱寒茶冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。姜枣驱寒茶材料：生姜4片，红枣8颗。做法：将生姜和红枣一同放入砂
冬天十大取暖神器 取暖最经济最安全的办法
在冬天，北方城市室内一般都会有供暖系统，而南方很多城市就没有了，一般来说也是可以借助一些取暖设备来抵御冬天的寒冷的。那么在冬天有什么取暖方法是经济实惠效果又好的呢？冬天十大取暖神器火炕淮安的冬天有人嘚瑟，有人哆嗦!拥有一座火炕是件多美的事儿!!不过话又说过来了，热炕头取暖也有它自身的利弊。小编感觉它
冬季火锅配菜吃什么好 教你健康吃法
在这样寒冷的冬季，大家围在一起来一顿火锅，那绝对是非常美的享受吧！但冬季火锅吃虽好，配菜要会选才行，今日小编告诉你五个必点配菜以及三个少点配菜，希望大家吃出健康火锅！五个必点配菜1、绿色蔬菜：不管吃什么食物，都讲究均衡营养，相对肉类，绿色蔬菜是首选，因为这种有叶子的蔬菜含有较多人体需要的元素，它能够
冬季精油泡澡了解一下 让你拥有红润气色
精油泡澡纯天然的治愈能量用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换情、消除、克服压力，还可以保持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的可以借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上升，毛细血管的循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡所致的干燥、粗糙。
冬季女孩爱穿靴 要小心拇外翻
可以给女孩们带来绰约风情的长统靴是秋冬季必备佳品，既好搭配各种风格衣物，也显得人神气十足，可靴子大多为高跟或过尖及过窄的鞋，女孩们穿上后脚部一下受限颇多，活动大有不便，存在的另一层隐患是，鞋跟过高会使人体重心过分前移，足部压力改变，容易造成大脚趾外翻畸形，即易致患上“靴子综合症”中的，愁坏了不少时尚
冬季护肤圈重点 要从细节做起
穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤
冬季嘴角爱起泡怎么办? 冬季嘴角起泡吃什么好?
烂嘴角，医学上称，是秋冬季节易患的一种疾病。引起口角炎常见原因有二：一是秋冬季节多风少雨，气候干燥，易于裂;二是食过于精细，平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含的食物，核黄素摄入不足。此外，经常舔唇、流口水或感染。等也易导致口角炎。三种口角炎的分类性口角炎性口角炎在营养缺乏和族缺乏者中常有发生，以B族缺乏引
冬天来临 你是否存在这八个尴尬
天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、、大把的掉头发、等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。尴尬一：干痒从秋天开始，皮肤就觉得干燥，冬天一到，浑身就常常发痒，洗完澡痒得更厉害，忍不住去抓，可是越抓越痒，身上的皮肤都抓破了也解决不了问题。原因：北方的冬天气温低且
冬天宫寒痛经怎么解决 缓解冬天痛经可吃这些暖身食物
冬季宫寒痛经怎么办？冬季天气寒冷，女性更容易因为子宫受寒出现痛经的现象，宫寒对女性身体伤害是很大的。那么冬季宫寒痛经怎么办呢？冬季是女人痛经的高发季，摆脱痛经对女人来说实在是一个不小的考验，特别是那些宫寒的女人们。宫寒怎么调理？冬季怎样摆脱痛经呢？宫寒为什么会导致痛经很多人都知道宫寒跟痛经之间有着很
天冷性爱不能冬眠 更新小花样让爱爱不断翻新
近来，一场凛冽的寒潮由北向南席卷了大半个中国。寒冷的天气里，很多人会出现性欲下降、性生活次数减少的现象，就好像性爱也冬眠了一样。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出，冬季保持适当的性爱，有助于增强身体抵抗力。以下是冬季性爱可能遇到的问题和应对方法，帮助大家“唤醒”身体，让性生活顺利过冬。问题一
寒冬性爱注意保暖防燥 勿酒后同房
性爱没有时间之分，当我们性欲来时，或有需求的时候，我们可以在任何时间内进行。但四季有变，节气不同，性生活中需要注意的事项也就各不相同。眼看寒冬来袭，夫妻在冬季性生活中，又该注意些什么呢？《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生
冬季夫妻性生活要注意什么？
规律的性生活有益身体健康。因此，在冬季进行适当的性生活，是大有裨益的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。一、适当控制性频率不管次数多少，
冬季男性性爱注意事项 冬季爱爱后别做3件事
除了基本的性知识和一些必要的性爱技巧外，男人在冬季性爱过程中，还必须采取正确的方式，以免为了享受快感而损及男性健康。那男性冬季性爱注意事项有哪些？知道这些注意点后，才能在两性过程中体验快乐的同时，保持健康身体。冬季男性性爱注意事项1、适当控制性频率。年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一
冬季上火怎么办 4款食物可有效降火
第一，通过喝绿豆粥去火。对于嗜酒、嗜食辛辣等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，在春节期间，很多人摄入甜腻、高热量的食物较多，很容易导致胃火。绿豆粥做法：石膏粉0克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固
养肾重在冬季 中医教你冬季如何养肾
时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机，故有“冬季进补，开春打虎”之誉。食补宜辨证对于养肾防寒来说，饮食调摄也很重