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处暑艾灸养生有哪些好处
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处暑艾灸养生有哪些好处

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导读处暑前后仍有“秋老虎”余温，人们常贪凉吹空调、吃冷饮，易导致寒湿滞留体内；同时秋风渐凉，早晚温差大，免疫力易下降。艾灸能通过温热刺激疏通经络，排出体内残留的暑湿与寒气，增强身体抵御外邪的能力，减少因温差变化引发的感冒、咳嗽等问题。... 处暑是二十四节气之一，标志着炎热夏季的结束和凉爽秋季的开

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